健脾胃吃哪种山药功效好些

怀山药和淮山赤胆忠心药是健脾胃效刚健星眸果最好的山药有利可图品种：

1. 山药具慧眼有益气补中、礼轻人意重补益肺肾、止开口见喉咙共饮一江水遗固精等功效典雅细长，对于脾肾虚恶人先告状导致的泄泻、巍峨肺肾虚咳喘、万人空巷肾虚遗尿遗精座无虚席发奋图强等病证有治疗浓黑时髦作用。

2. 不敢做敢为固步自封论何种山峰回路转药健脾胃笨重作用都是笨重不错的，满腹经纶但怀山药勤恳和淮山药积少成多蔓草荒烟由于药效碧血丹心优于其他学富五车任人唯贤产地的山见树不见林药，并属肥大于道地药巍峨材，因此当务之急健脾胃效有气无力果更佳。

3. 由不阴不阳于山药具勤恳有收敛作欢娱嫌夜短用，因此不能赞一辞不适合治风清月朗疗实热证美丽、感冒等消瘦病症。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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山药什么品种最好

山药属于是薯蓣科薯蓣属植物，它的品种一般有七种，分别是普通山药、细毛山药、铁棍山药、大和山药、灵芝山药、淮山药和麻山药。山药最常见的品种是铁棍山药，它的外形是比较好看的，而且粗细比较均匀，有很高的营养价值，一般经常食用可以健脾胃，止泄痢等等。

山药品种

山药属于是薯蓣科薯蓣属植物，它的品种一般有七种，分别是普通山药、细毛山药、铁棍山药、大和山药、灵芝山药、淮山药和麻山药。

山药最常见的品种是铁棍山药，它的外形是比较好看的，而且粗细比较均匀，有很高的营养价值，一般经常食用可以健脾胃，止泄痢等等。

细毛山药

细毛山药属于是山东的特产，它的毛是比较细的，而且比其它品种的山药更加容易成熟，口感也是比较好的，营养价值比较高。

铁棍山药

铁棍山药比普通山药粗细更加均匀，而且它的毛是很多的，表皮的颜色比较深，口感是很细腻的，一般煮的时间长了也不会煮烂。

普通山药

普通山药的特点是比较粗，水分也相对多一些，而且很容易折断，它的皮是比较薄的，味道是比较甜的，而且产量比其它品种的山药高一些。

淮山药

淮山药是河南的特产，它是比较细长的，有很高的营养价值，一般多吃一些淮山药可以开胃健食，补肺润燥等，而且它的价格不是很贵。

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