山药红萝卜能一起吃吗

适量炖红萝卜赞许魁梧和山药能补充粗长身体营养：

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胡萝卜和山药能在一起吃吗?

可以。

主料：胡萝卜150克、山药200克

辅料：橄榄油适量、味精适量、盐适量、葱姜适量

1、胡萝卜洗干净切成片。

2、山药去皮，洗干净切成片。

3、起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。

4、再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅炒。

5、胡萝卜入锅炒。

6、加盐、味精炒，炒均匀即可出锅装盘。

7、成品。

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