夏天补气养
血可选以下 汤品:1. 枸杞红枣 排骨汤:具 有清肝火、 益肾、抗衰 老、强筋骨 的功效,适 合月经不调 、缺铁性贫 血、女性缺 铁性贫血、 补气养血的 人群。2. 黄芪党参 炖鸡汤:具 有健脾养胃 、补气益血 、增强免疫 力、益寿延 年的功效。 3. 人参 鱼胶鸡汤: 具有大补元 气、补肺健 脾、生津安 神、补气养 血的作用, 适合食少倦 怠、失眠健 忘、劳伤虚 损、头晕目 眩等体虚之 症。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
夏日养生,清热祛湿汤粥推荐
夏季气温高,人体容易出现口渴、食欲不振等症状。为了保持身体健康,我们需要适当地调整饮食,多吃一些清热祛湿的食物。下面,为大家推荐几款夏季清热祛湿汤粥,帮助大家度过一个健康的夏季。
🍲清热祛湿粥
清热祛湿粥是一款以红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓为材料的养生粥品。
🍵月养水
月养水是一款以百合、发芽糙米等温性纯天然食材配伍(无任何药物成分)煮制而成的养生饮品,具有滋阴健脾胃,提高身体抵抗力等功效。
🍲消暑健脾祛湿汤
消暑健脾祛湿汤是一款以大枣、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、红豆、陈皮、扁豆为材料的养生汤品,具有清热解暑、健脾祛湿等功效。
夏日养生,清热祛湿汤粥推荐
夏季气温高,人体容易出现口渴、食欲不振等症状。为了保持身体健康,我们需要适当地调整饮食,多吃一些清热祛湿的食物。下面,为大家推荐几款夏季清热祛湿汤粥,帮助大家度过一个健康的夏季。
🍲清热祛湿粥
清热祛湿粥是一款以红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓为材料的养生粥品。
🍵月养水
月养水是一款以百合、发芽糙米等温性纯天然食材配伍(无任何药物成分)煮制而成的养生饮品,具有滋阴健脾胃,提高身体抵抗力等功效。
🍲消暑健脾祛湿汤
消暑健脾祛湿汤是一款以大枣、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、红豆、陈皮、扁豆为材料的养生汤品,具有清热解暑、健脾祛湿等功效。
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