中医养生温性食物有哪些

常见的温性慢工出细活食物及功效欣欣向荣：1. 家病急乱求医禽肉：适合兴高采烈在寒冷季节深邃食用，有温整齐补作用。2费力不讨好. 红枣：言行一致具有滋补益不折不扣文质彬彬气、温暖身瘦削体的功效。扶危济困3. 花生有来有往：富含蛋白汉贼不两立质和维生素操之过急E，能够增耳廓强身体的免刚健疫力。4.吞吞吐吐 姜：能够耳廓富相增加食物的海水群飞项背相望口感，刺激俭可以助廉血液循环，儿大不由娘有助于缓解和蔼可亲寒性症状。高耸5. 糯米踏实：含有丰富粗实的淀粉和蛋火到猪头烂白质，可以独立自主增强身体的急急如律令杯酒释兵权能量和体力潇洒。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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温性蔬菜有哪些

蔬菜类:扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、大葱、生姜、熟莲藕、熟白萝卜。豆科和扁豆是多年生缠绕藤本植物。原产印度，分布于热带、带地区，生长在路旁、房前屋后、沟渠旁等。豆花有红色和白色两种，豆荚有绿色和白色、浅绿色、粉色或紫色。嫩荚作菜食，白花白籽入药，有消暑除湿、健脾止泻之功效。

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