中医食疗
调体质的 意义:1 . 补充 身体营养 :食疗有 助于补充 身体所需 的营养, 维持身体 的重要物 质基础。 2. 调 理身体机 能:不同 食物的种 类、味道 对各个脏 腑的营养 作用不同 ,能够起 到调理身 体机能的 作用。3 . 预防 疾病:养 成良好的 生活饮食 习惯,改 善营养摄 入不均衡 ,能预防 一些疾病 ,如肥胖 、三高、 冠心病、 癌症等。 4. 延 年益寿: 中医食疗 养生对身 体疾病防 治、延年 益寿有很 好的指导 作用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
中医食疗养生有什么优点?
“养生之道,莫先于食”,以及“药食同源”、“药补不如食补”的说法,都是在强调:吃对食物比仙丹灵药更有用。食物不只是供应身体能量,也同时满足精神方面的需求,现代人有数不完的文明病,不论是生理上的病、心理上的病,归根究柢都与饮食问题有关。饮食确实是养生中最重要的一环。
中医食疗养生有什么优点?
“养生之道,莫先于食”,以及“药食同源”、“药补不如食补”的说法,都是在强调:吃对食物比仙丹灵药更有用。食物不只是供应身体能量,也同时满足精神方面的需求,现代人有数不完的文明病,不论是生理上的病、心理上的病,归根究柢都与饮食问题有关。饮食确实是养生中最重要的一环。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com