夏季红枣可
搭配以下食 材:1. 枸杞:可养 血明目,滋 阴补气,适 合夏季缓解 出汗导致的 虚弱症状。 2. 菊花 :有清热去 火、明目润 肺、滋补肝 肾功效,适 合长时间用 眼或久坐的 人饮用。3 . 百合: 与红枣搭配 饮用可宁心 安神、养血 润燥,改善 失眠、心悸 、阴虚燥咳 等症状。4 . 玫瑰花 :可活血、 养颜、补气 、护肝,促 进人体代谢 ,对皮肤保 养和人体健 康有益。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
姜枣红糖养生茶怎么做好吃,姜枣红糖养生茶
工具/原料
开水、红糖1方块、红枣片适量、姜片适量
不锈钢开水壶、泡茶玻璃壶、杯子
方法/步骤
备好原料:红枣片、姜片、方块红糖;备好泡茶工具:用不锈钢煲壶煮开水、把玻璃壶清洗干净。
将原料红枣片、姜片、红糖一同放入玻璃壶里,然后慢慢注入滚烫的热开水。
注满开水后,用小汤匙加以搅拌至方块红糖快速溶解。
把泡好的茶水倒入杯中饮用,喝完茶水也可把茶渣一块吃掉。最好上午8-10点前喝红糖姜枣茶,中医讲最好中午十二点前食姜,有利健康。
从一杯温热腾腾的红糖姜枣茶开启忙碌的一天,特别适合女生在生理期喝,活血化瘀、缓解经期不适。
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