夏季祛湿有
多种茶可喝 :1. 五 花茶:含金 银花、杭白 菊、扁豆花 、鸡蛋花、 木棉花等成 分,清热解 毒、消暑利 湿,适合湿 热体质者饮 用。2. 荷叶茶:含 荷叶、竹叶 、扁豆花等 成分,有清 心解暑、消 风祛湿作用 ,可缓解夏 季腹泻。3 . 茯苓薄 荷茶:含茯 苓、薄荷等 成分,有健 脾宁心、利 水渗湿作用 ,能较好地 祛湿。4. 橘皮红枣 茶、陈皮茯 苓茶等也具 有祛湿效果 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
顺心养生茶 | 清热祛湿——鸡蛋花陈皮饮
夏天炎热,湿气重的人,容易困乏痰多,夏天养心的同时,也要清清热。每天分享食疗 养生 汤、 养生 茶,根据不同季节和身体的体质来调理,一起学习交流!
【鸡蛋花陈皮饮】
材料:
鸡蛋花3克,陈皮2克,生姜2片
做法:
上述用料一同放入砂锅,加清水1000毫升,大火煮沸3分钟,即可饮用
功效:
清热祛湿,尤其适合湿热痰多的人群饮用
注意:由于鸡蛋花性凉,平素大便稀溏、舌边有齿痕的人不宜多吃。
肺寒咳嗽、虚寒感冒、寒湿型大便溏泻的人群不宜使用。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com