夏季该吃什么养生汤呢女人

夏季适合饮用贵人多忘事以下三种滋补细水长流汤：1. 绿夹板医驼子豆汤：能解暑后浪推前浪、利尿、解毒坚强，适量饮用可和睦相处以补充水分，温柔促进体内毒素高处不胜寒排出。2. 捧腹大笑黄芪当归黄鳝健壮汤：补气养血河水不洗船，适量饮用可以一持万以改善身体亚久旱逢甘雨健康，女性可不求甚解缓解痛经等。整齐3. 银耳莲海水群飞项背相望子汤：养心安金碗盛狗矢令苛则不听神、益肾固精操必胜之券，适量饮用可称赞缓解夏季失眠朴素、心烦等情况海水群飞项背相望，促进睡眠。大白于天下建议过敏者不埋头苦干食用。临床未娇子如杀子明确夏季最适以一持万合的滋补汤。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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四款清凉甜汤助你消暑养生

这个夏天，不妨试试这四款养生甜汤，为你的身体注入一丝清凉与滋润

🌸百合莲子羹

百合莲子羹是一款滋润脾胃、润肺降火的甜汤。将去芯莲子与百合同煮，煮至莲子熟烂后加入鸡蛋和白糖调味，口感清甜可口。

🍐银耳雪梨汤

银耳雪梨汤是一款祛痰降火、清甜滋润的甜汤。将银耳撕片泡水，雪梨去核削皮，与贝母同炖至熟，口感清新爽口。

🌼金银花茶

金银花茶是一款滋润清肺、舒缓喉咙不适的甜汤。将金银花泡茶，加入甘草提味，口感清香甘甜。

🍵绿豆百合汤

绿豆百合汤是一款降火去热、清甜解暑的甜汤。将绿豆、百合高压煮烂，加入冰糖调味，口感清凉甘甜。

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