上海交通大学
医学院附属上 海儿童医学中 心清热解毒的 水果种类及功 效:1. 橘 子:性寒,可 以促进肠胃蠕 动,润肺解毒 ,具有生津止 渴的功效。2 . 西瓜:可 以治疗中暑、 肾炎、降血压 ,滋润皮肤, 含丰富维生素 ,具有清热解 毒的功效。3 . 橄榄:含 大量碳水化合 物,可以生津 止渴,清热解 毒,抗炎消肿 ,抗肿瘤。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
石榴:凉性还是热性?
石榴是一种营养丰富的水果,深受全球各地人们的喜爱。然而,它的属性一直备受争议。有人认为它是“热性”的,可能会引发一些健康问题。那么,石榴到底是凉性还是热性呢?
🍉凉性水果
根据中医的观点,石榴被归类为“润肺生津止渴”的凉性水果。它可以清热解毒、润肺止咳、解渴生津。
🤰孕妇适量食用
孕妇是可以适量食用石榴的。石榴富含维生素C、纤维素和钾等营养成分,有助于提高免疫力、促进消化、预防贫血等。但需注意适量并选择优质石榴。
🍎注意个人体质
虽然石榴是一种营养丰富的水果,但并不是每个人都适合食用。特别是那些体质偏弱、消化系统不太好的人群,可能需要慎重考虑。
🍇选择优质石榴
为了确保食品安全,孕妇应选择新鲜、洁净、无污染的石榴,并避免食用过期或不新鲜的石榴。
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