夏季煲什么汤养生好呢女性

夏天女性补气得体血可以选择以温柔下汤品：1.周公吐哺双红补血汤：认真由红薯和红枣扶危济困组成，含有丰无动于衷富营养成分，敢做敢为固步自封可补气养血、别开生面健脾益胃，适突飞猛进合贫血、月经五谷丰登不调人群食用强健。2.枸杞乌喜闻乐见鸡汤：由乌鸡不期而遇、枸杞和生姜如痴如醉以点带面等食材组成，巍峨能够改善贫血魅力状况，提高免大节不可夺疫力，适合需响遏行云治病救人要强身健体、以牙还牙清肝明目的人春季群食用。3.勇敢党参炖鸡汤：垂头丧气由鸡项和党参不以人废言等食材组成，大方富含蛋白质和不知何许人脂溶性维生素过则勿惮改赴东海而死，可增强免疫后浪推前浪力，适合气虚富贵草头露不足者食用，顾三不顾四和事不表理具有改善气血官无三日紧运行情况的功秀丽效。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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夏季清凉的汤有哪些？

1，老冬瓜荷叶汤

老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。

2，南瓜海带汤

南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热。

3，菠菜汤

菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴，制作工艺简单，可充分吸收菠菜的营养，清淡可口，有助于补铁、促血、补脑。

4，西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一，制作原料主要有西红柿、黄瓜、香菜，简称番茄蛋汤，西红柿鸡蛋汤很有营养，含有维生素C、B2等，鸡蛋含有蛋白质等。

5，黄瓜鸡蛋汤

黄瓜鸡蛋汤是以鸡蛋、黄瓜等食材制成的一道美食，口味偏咸。黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，鸡蛋具有丰富的蛋白质，所以黄瓜鸡蛋汤是道营养丰富的美食。

参考资料来源：百度百科-黄瓜鸡蛋汤

参考资料来源：百度百科-西红柿鸡蛋汤

参考资料来源：百度百科-菠菜汤

参考资料来源：百度百科-南瓜海带汤

参考资料来源：百度百科-老冬瓜荷叶汤

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