夏季补气色养生茶有哪些

夏季可喝以清脆下茶补气又和谐补血：1.李下无蹊径 当归黄芪彪壮茶：当归有臃肿补气生血的独树不成林作用，可以以点带面预防贫血疾博古通今病。2. 落笔妙天下桂圆红枣茶斜眼：可补中益突飞猛进气，益血补温柔血。3. 吃力不讨好红枣桂圆茶劈波斩浪：含丰富铁二一添作五后来者居上元素，补气脚踏两只船促进血红蛋敢怒敢言白合成，同东西南北客时也可补血狡诈。但要控制强健摄入量，避白练腾空全心全意免一次性饮魅力用过多。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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适合夏天喝的中药养生茶

1.薏米茶：薏米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，可以清热解毒、利水消肿、滋润肌肤，适合夏季喝。

2.菊花茶：菊花味甘醇清香，有清热解毒、消暑解渴的功效，能够降低体内的炎症反应，适合夏季喝。

3.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿除湿、降火等功效，具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合夏季喝。

4.红枣枸杞茶：这种茶具有补血益气、养阴清热、延缓衰老等作用，能够调节免疫系统，适合夏天喝。

5.决明子茶：决明子有明目、滋润肝肾、降血压、降血脂等作用，能够清热解毒，适合夏天喝。

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