中医养生方
法:1. 调整饮食结 构:中医养 生特别注重 饮食,建议 多吃粗粮, 不吃寒冷或 辛辣食品, 有助于健康 。2. 针 灸:针灸是 中医的一种 治疗方式, 能疏通经络 、调整内分 泌紊乱、改 善肌肉和关 节疼痛,需 到正规医院 接受专业医 生操作。3 . 拔罐: 拔罐有散风 除寒、化瘀 通络、行气 止痛、缓解 疲劳的功效 ,用于治疗 肩颈、腰腿 痛和软组织 损伤。拔罐 可排除体内 湿气。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
中医养生方法有哪些
7稿,发明圣人8新浪博客詹承镇广播70,身体基本健康方法
詹承镇,医圣,2018年3月22日,四---2018年9月3日,一,
身体基本健康的标志是:1、食量正常。2、呼吸正常。★★★★★3、工作细胞营养正常。4、小便量正常。5、大便正常通便。6、小便通畅。7、睡眠正常。8、力气大。9、脑健康;大脑控制身体。★★★★★10、代谢正常。
★ ★★★★肽促进细胞、融合(几个新细胞融合成1个大细胞),修复器官和组织。因此肽实现代谢正常。★★★★★人参、芝麻等生津药食,实现工作细胞营养吸收正常。★★★★★工作细胞营养吸收正常,是治疗所有病的基本条件。
人参、芝麻等生津药食和刺五加等健脾(健小肠)药食,实现食量正常。生津药食和冬虫夏草等健肺药食,实现呼吸正常。生津药食和蝼蛄等利尿药食,实现小便量正常。生津药食、前列桂、辣木叶、专利蛋白糖(可能),实现缩小前列腺和利尿。生津药食和通便灵等药食,实现大便正常通便。生津药食和南瓜子等利尿药食、治前列腺药食,实现小便通畅。生津药食和褪黑素、咳特灵,实现睡眠正常。生津药食和盐藻实现力气大。★★★★★脑A亦贝安、鸡蛋、豆腐等药食,实现脑健康。
★★★★★人体便实现了身体基本健康。
上述药食中包含了抗自由基成份,因此同时实现了抗自由基。
在实现身体基本健康的同时,也同时防治了部分其它病。
人体实现了基本健康,人体的所有其它病就容易治疗了。
医学类专业分类,医圣的身体基本健康方法
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