保养肺可通
过以下方法 :1. 饮 食:多喝银 耳粥、山药 粥、苹果汁 、莲藕百合 茶等营养食 品,有助于 肺部健康。 2. 药物 :在中医指 导下,使用 枸杞、沙参 、麦冬、川 贝等中药补 益肺气,滋 润肺脏。注 意:避免过 量饮用上述 食物和药物 ,以免产生 不良反应。 肺功能不佳 者应避免刺 激性食物, 保证充足休 息,并可尝 试中药熏蒸 、针灸、拔 罐等治疗方 法。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
辣椒猪肺粥——补气养血补肺化痰
每一种食物都有着它的特殊的作用和功效的哦,不知道大家是否喜欢吃猪肺呢,猪肺大家都很熟悉的吧,是一种动物的内脏食材,具有补肺润肺化痰的作用,而且食用率也是比较高的哦,如何吃呢,可以促进代谢,补气养血的辣椒猪肺粥你一定不能错过的。
辣椒猪肺粥
辣椒猪肺粥所需材料
主要食材:猪肺、大米、红椒、辅助佐料:葱花、姜末、盐、味精、香油
辣椒猪肺粥的做法
1大米淘净,浸泡半小时;煮沸洗净切块,沸水汆烫;红椒切粒。
2沸水下入大米、猪肺、姜末,中火煮至熟软。
3下入红椒,转小火熬至粥浓稠,加盐、味精调味,淋香油,撒上葱花即可。
辣椒猪肺粥的功效与作用
辣椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃,散寒燥湿,发汗、促进新陈代谢的功效。猪肺具有清热润肺、补虚、止咳止血的功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。辣椒猪肺粥此粥具有健胃消食、祛风除寒、润肺止咳、补肺化痰、补中益气、促进代谢的功效。这样的一道食谱可以有滋补气血的作用,对于贫血啊或者是身体虚弱人群来说可以试试,同时也可以有清热去火的作用,止咳化痰润肺效果突出,大家都可以试试哦,是不错的养生食谱。
关于辣椒猪肺粥的做法,大家是否了解了呢,它的味道鲜美,而且营养价值是很高的哦,可以补充丰富的营养素以外还可以有足够的蛋白质供给,补气养血,补肺化痰,促进代谢等等的功效。所以平时经常食用的话可以滋阴明目,预防疾病也是不错的选择。
辣椒猪肺粥——补气养血补肺化痰
每一种食物都有着它的特殊的作用和功效的哦,不知道大家是否喜欢吃猪肺呢,猪肺大家都很熟悉的吧,是一种动物的内脏食材,具有补肺润肺化痰的作用,而且食用率也是比较高的哦,如何吃呢,可以促进代谢,补气养血的辣椒猪肺粥你一定不能错过的。
辣椒猪肺粥
辣椒猪肺粥所需材料
主要食材:猪肺、大米、红椒、辅助佐料:葱花、姜末、盐、味精、香油
辣椒猪肺粥的做法
1大米淘净,浸泡半小时;煮沸洗净切块,沸水汆烫;红椒切粒。
2沸水下入大米、猪肺、姜末,中火煮至熟软。
3下入红椒,转小火熬至粥浓稠,加盐、味精调味,淋香油,撒上葱花即可。
辣椒猪肺粥的功效与作用
辣椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃,散寒燥湿,发汗、促进新陈代谢的功效。猪肺具有清热润肺、补虚、止咳止血的功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。辣椒猪肺粥此粥具有健胃消食、祛风除寒、润肺止咳、补肺化痰、补中益气、促进代谢的功效。这样的一道食谱可以有滋补气血的作用,对于贫血啊或者是身体虚弱人群来说可以试试,同时也可以有清热去火的作用,止咳化痰润肺效果突出,大家都可以试试哦,是不错的养生食谱。
关于辣椒猪肺粥的做法,大家是否了解了呢,它的味道鲜美,而且营养价值是很高的哦,可以补充丰富的营养素以外还可以有足够的蛋白质供给,补气养血,补肺化痰,促进代谢等等的功效。所以平时经常食用的话可以滋阴明目,预防疾病也是不错的选择。
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