柿子和牛奶
不能一起食 用:1. 营养流失: 牛奶中的钙 质与柿子中 的鞣酸反应 ,导致营养 流失。2. 消化不良 :柿子中的 单宁酸和牛 奶中的蛋白 质一起摄入 会导致消化 不良。3. 胃结石: 柿子和牛奶 一起食用容 易导致胃结 石的发生。 患者应分开 食用,如果 已经出现消 化不良或胃 结石等症状 ,应在医生 指导下使用 药物进行治 疗。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
柿子的营养宝藏
柿子是一种营养丰富的水果,蕴含着多种甜蜜的秘密。本文将深入探究柿子的营养成分和食用小贴士,帮助读者更好地了解这个水果。
🍅半日维C满足
柿子中含有丰富的维生素和胡萝卜素,其中维C的含量尤为突出。一个柿子就能满足半日所需的维C摄入量,让你的身体更健康。
🥛🍅不宜同享
柿子中的果胶和单宁酸与牛奶中的钙和维C相遇,可能会在胃中起舞,引发不适。因此,牛奶和柿子不宜同食,呵护胃肠健康。
🚫忌口小贴士
柿子与海带、紫菜等食物同食,可能会对胃肠造成不适。酸菜、黑枣、酒等食物也不宜与柿子同食,以免形成“石头”。鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋等食物也要避免与柿子共舞,以免引发腹痛、呕吐等不适。
🤔空腹吃柿子三思
空腹吃柿子可能会形成“胃柿石”,引发胃部不适。因此,在食用柿子前,最好先填填肚子。
柿子的营养宝藏
柿子是一种营养丰富的水果,蕴含着多种甜蜜的秘密。本文将深入探究柿子的营养成分和食用小贴士,帮助读者更好地了解这个水果。
🍅半日维C满足
柿子中含有丰富的维生素和胡萝卜素,其中维C的含量尤为突出。一个柿子就能满足半日所需的维C摄入量,让你的身体更健康。
🥛🍅不宜同享
柿子中的果胶和单宁酸与牛奶中的钙和维C相遇,可能会在胃中起舞,引发不适。因此,牛奶和柿子不宜同食,呵护胃肠健康。
🚫忌口小贴士
柿子与海带、紫菜等食物同食,可能会对胃肠造成不适。酸菜、黑枣、酒等食物也不宜与柿子同食,以免形成“石头”。鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋等食物也要避免与柿子共舞,以免引发腹痛、呕吐等不适。
🤔空腹吃柿子三思
空腹吃柿子可能会形成“胃柿石”,引发胃部不适。因此,在食用柿子前,最好先填填肚子。
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