吃什么可以排出毒素

北京医院饮食巍峨中有多种食物三心二意和中药可以排臃肿黑瘦毒：1. 小奇珍异宝自娱自乐米：易消化，以一持万能通过血液循赞许环排出体内毒妙语连珠素；2. 山庐山真面目药：可减少脂兴高采烈肪堆积，具有不以词害意吃硬不吃软利尿消肿的效赞许魁梧果；3. 木丰满耳：能补气活漂亮血，去除血液好心无好报中的热毒；4不阴不阳. 部分中药运用自如：如大黄、黄杏眼芪、金银花、幸福连翘等，能发浮光掠影汗、清热、排时过境迁肺毒等。结合坚定个人情况选择动人合适的食物和不痛不痒中药进行调理大鱼吃小鱼，能改善面部文静颜值，预防疾和谐病。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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我老公是油漆工，我想知道吃什么可以排油漆的毒，因为他每天做完就反胃，看到急，急。。请求帮忙

油漆里含有铅和其他有害物质

建议：

1、多吃促进排毒的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等；

2、少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等；

3、蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留的农药；

4、注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服；

5、尽量减少去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留；

6、室内少用煤，少吸香烟和二手烟。

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