:中医养
生,就是 指通过各 种方法颐 养生命、 增强体质 、预防疾 病,从而 达到延年 益寿的一 种医事活 动。中医 养生重在 整体性和 系统性, 目的是预 防疾病, 治未病。 中医理论 的著名代 表作品是 《黄帝内 经》。2 008年 6月7日 ,中医养 生经国务 院批准列 入第二批 国家级非 物质文化 遗产名录 。202 3年4月 26日, 国家中医 药管理局 发布《中 医养生保 健服务规 范(试行 )》。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
明清时期中医养生发展的鼎盛的主要表现
1、藏象学说与养生理 论结合。以张景岳、赵献可为代表,强调了脾胃、肾与命门对生命的主宰作用,并将此与养 生理论相结合,认为养生重在命门,而其实质是养真阳、元气。医家们还明确了五脏调养的 法则,认为养生最终的落脚点都不离脏腑。
2、综合调养法的全面开发。养生学的调养方法 呈现出多元化的特点,如:与以往不同,张景岳将“养形”置于养生首务,认为善养生者必 先治形宝精;李时珍等医家大力倡导药饵与饮食养生法;动静结合的养生法在理论与方法上 进一步得到确定,尤以武术健身普及甚广。
3、老年养生保健的再度兴盛。继宋代老年养生学 确立之后,又出现了多部老年养生专著。
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