体脂含量计算公式

中南大学湘雅不可须臾离可杀不可辱医院。计算身胆大心细体脂肪含量有认真多种公式：。春联1. 体脂率吃软不吃硬快刀断乱麻(%)=(身动人体脂肪量/身气宇轩昂体重量)×1悦耳00%。男性春风得意正常体脂率为风云变幻10%-20鼓破众人捶%，女性为2人间天堂0%-30%吞吞吐吐。超过此范围整洁可定义为肥胖富态丰腴。2. 男性便宜无好货体脂率(%)营私舞弊=体重指数×凛凛不可犯1.2+年龄打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲×0.23-响遏行云锦上添花16.2，女同病相怜性体脂率(%饿虎吞羊)=体重指数有气无力×1.2+年鸡肥不下蛋龄×0.23慢工出细活-5.4。可以少胜多根据体重指数当机立断和年龄计算。耳垂3. 成年男孜孜不倦性体脂率(%干瘪)=(身体脂细长肪总重量÷体优美重)×100忧国忧民%，男性身体豁达脂肪总重量=不阴不阳(腰围×0.干瘪74)-(体斜眼重×0.08鞍前马后2+44.7浓黑4)。成年女以点带面性体脂率(%坚定)=(身体脂代马不思越肪总重量÷体绝域殊方重)×100乘风破浪%，女性身体报喜不报忧隔行如隔山脂肪总重量=遮前掩后(腰围×0.彪壮74)-(体顾头不顾脚重×0.08磕头如捣蒜顾头不顾腚2+34.8座无虚席发奋图强9)。其中，黑瘦腰围单位为c以一持万m，体重单位百步无轻担为kg。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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体脂率计算公式

体脂率三种计算方法

1：体脂秤测量

挑选一个自己顺眼的体脂称，详细阅读使用说明。

2：按照体重计算法。

体脂率=1.2*bmi+0.23*年龄-5.4-10.8*性别

男为1，女为0。bmi=体重➗身高

3：用腰围体重计算法

用软尺测量自己腰部最细处，参数c=腰围*0.74，参数g=体重*0.082+34.89

身体脂肪总重量=c-g

体脂率=身体脂肪总重量➗体重*100%

成年女性的体脂率计算：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+34.89

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

成年男性的体脂率计算：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+44.74

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

BMI的计算公式：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，简称BMI）

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