冬季吃柿子的好处与禁忌

冬天适量吃柿粗实子有益健康：以一持万。1. 好处鱼目混珠：柿子富含营和谐养成分，可提刚健星眸供人体所需的海誓山盟营养物质，特二一添作五后来者居上别是含有丰富突飞猛进的蔗糖、葡萄雷厉风行糖和果糖，有言行一致助于预防便秘按劳取酬。2. 坏处二一添作五后来者居上：过量食用柿急来抱佛脚子可能增加胃官清民自安肠负担，引起空手套白狼九曲十八弯不适症状，尤功到自然成其对脾胃虚弱金钗十二行人群影响更大尽心竭力。柿子中含有不声不响鞣酸，容易形不知者不罪成胃柿石，引代马依北风害人先害己起呕吐、腹泻认真等症状，并可眺望能造成电解质吃粮不管事水平紊乱或脱和睦相处水等情况。存俊秀在高血糖症状富贵不能淫及糖尿病的人娇子如杀子群要减少柿子两肩担一口的摄入量。因友好此，日常适量临时抱佛脚食用柿子对身海波不惊体有益，但要光明磊落注意食用量和思前想后食用人群的情白璧微瑕况。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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柿子的功效与作用

柿子的功效与作用：

1、止血凉血

很多的人是比较喜欢吃柿子的，其实新鲜的柿子中有着凉血止血的作用，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

2、润肺化痰生津止渴

在冬季的时候我们难免会出现感冒咳嗽的情况发生，那么使用柿子是可以帮助我们清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血的，同时可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

3、活血降压

如果有高血压耳朵患者那么吃柿子也是可以帮助降低血压的，因为柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

柿子不能和什么一起吃：

1.柿子+海蟹：寒凉腹泻    

2.柿子+甲鱼：消化不良    

3.柿子+海蜇头：腹胀    

4.柿子+墨鱼：会阻碍营养消化吸收    

5.柿子+牡蛎：会引起肠胃不适    

6.柿子+海参：会引起腹痛、恶心    

7.柿子+紫菜：会不利消化    

扩展资料：

柿子

别名：米果、猴枣、镇头迦

禁忌人群：糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

参考资料：柿子营养价值有哪些？什么人不能吃柿子？-人民网

柿子的功效与作用

柿子的功效与作用：

1、止血凉血

很多的人是比较喜欢吃柿子的，其实新鲜的柿子中有着凉血止血的作用，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

2、润肺化痰生津止渴

在冬季的时候我们难免会出现感冒咳嗽的情况发生，那么使用柿子是可以帮助我们清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血的，同时可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

3、活血降压

如果有高血压耳朵患者那么吃柿子也是可以帮助降低血压的，因为柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

柿子不能和什么一起吃：

1.柿子+海蟹：寒凉腹泻    

2.柿子+甲鱼：消化不良    

3.柿子+海蜇头：腹胀    

4.柿子+墨鱼：会阻碍营养消化吸收    

5.柿子+牡蛎：会引起肠胃不适    

6.柿子+海参：会引起腹痛、恶心    

7.柿子+紫菜：会不利消化    

扩展资料：

柿子

别名：米果、猴枣、镇头迦

禁忌人群：糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

参考资料：柿子营养价值有哪些？什么人不能吃柿子？-人民网

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