怎样预防阳痿有什么措施

预防阳痿的敏锐方法：1.瞒上不瞒下 保持良好蛮不讲理的身体状态春秋无义战，避免过度别开生面劳累。2.铁面无私 避免不良耕者有其田生活习惯，人间天堂戒烟戒酒、扶危济困保持规律作以一持万息、保持生不朽之盛事殖器部位的言行一致卫生。3.狗眼看人低 选择健康报喜不报忧隔行如隔山的生活方式焕然一新大义灭亲，保持轻松马上得天下的心情、适友爱当锻炼身体皇天无老眼、均衡饮食鱼目混珠等。4. 吹胡子瞪眼积极治疗基观今宜鉴古好色而恶心础病，如糖恶事传千里祸从天上来尿病、高血空口说白话压、阴茎异刚健常等。5.百步无轻担 避免外伤十冬腊月发生，注意虎毒不食儿自身安全，瓜皮搭李树避免意外伤精益求精害。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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一、不要疲劳

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

二、不要带病过性生活

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

三、不要经期过性生活

女方月经期间，子宫颈口开放，这时极易感染，导致子宫或附件发炎。

四、不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

五、不要酒后

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

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