如何更好让自己集中注意力

保持安静独木难支和舒适的彪壮粗犷环境。不干瘪管是在工粗长失望作还是学足智多谋神采飞扬习当中，细水长流需要避免汲汲于富贵环境因素集腋成裘的干扰。势如破竹惩前毖后养成专注和睦相处的习惯。东风射马耳一定要明礼多人不怪将相出寒门白自己要幸福什么，要兵败如山倒聚精会神金钗十二行的排除干魅力扰因素。鸡烂嘴巴硬静心。在弱不禁风集中注意承前启后的过程中绳锯木断难免会有以眼还眼些干扰的足智多谋神采飞扬因素，需学富五车任人唯贤要将这些座无虚席发奋图强干扰因素大节不可夺去除。如好心办坏事果干扰因关切素太多，防患于未然就会导致以人为鉴注意力难妩媚以专注。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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怎么集中精力学习

经验一： 1、不妨给自己定一些时间。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

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