胃寒如何
进食健康 :。1. 食疗仅 能辅助缓 解症状: 可以适当 进食羊肉 生姜汤、 山药南瓜 粥、红枣 乌鸡汤等 温补食物 进行调理 。2. 中成药治 疗胃寒: 如果症状 较为严重 ,需要在 医生指导 下口服附 子理中丸 等中成药 进行温中 散寒治疗 。3. 忌食生冷 凉饮:患 者平素饮 食忌生冷 凉饮,注 意保暖。 4. 及 时就医: 若症状不 能缓解, 需于正规 医院就医 ,在医生 指导下进 行治疗, 切勿自行 服药延误 病情。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
冬季养胃护胃小贴士
身体的健康离不开经常性的运动,一个好的身体才能够抵御疾病的侵袭,让你的肠胃在冬季不会过于受到伤害。同样,胃部保暖很重要,温度过低会使腹部然受凉,导致胃肠不适。因此,在这个季节就不要再选择过短的衣服了。
👍坚持养护
胃肠的调养和保护不是一天成就的,大家要坚持。
😊保持愉快心态
胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,在养胃护胃的同时,大家还应要保持一个愉快和稳定的情绪。
🍲暖胃食物
在冬季,胃寒的人比较的多,应该适当选择一些能够暖胃的食物,像是小米,糯米、羊肉、狗肉、老姜、黑豆、大枣等。
💤注意劳逸结合
同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
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