武汉大学人民
医院。没有特 定时间最好, 白天吃较好: 1. 锌是维 持新陈代谢的 重要物质,缺 锌会导致多种 症状。2. 口服柠檬酸锌 、甘草锌、葡 萄糖酸锌口服 液等治疗。3 . 养成良好 生活习惯,避 免熬夜和辛辣 刺激性食物, 多吃富含蛋白 质的食物,增 强抵抗力和加 快病情恢复。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
一天中,孩子什么时间吃钙和锌最好?
您好,补充这两种微量元素的顺序最好是先补锌后补钙,白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好。
指导意见:
因为,补锌后再补钙,会更有利于钙的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素a和维生素d有关,而锌元素直接影响维生素a的代谢,并辅助维生素d对钙的吸收作用,因此,先白天补锌能够达到事半功倍的补钙效果。
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