起诉离婚孩子抚养权怎样争取

"离婚诉讼中争取孩子的抚养权的方式如下：,1、证明孩子跟随其生活更有利于孩子的健康成长。2、证明另一方存在恶性传染疾病，或有其他重大疾病影响子女成长的。3、对方长期在外不回家，不尽抚养义务的。4、对方有其他不良嗜好，不利于孩子健康成长的。《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第四十六条规定，对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：,（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；,（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；,（三）无其他子女，而另一方有其他子女；,（四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。",法律依据：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第四十六条 对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；（三）无其他子女，而另一方有其他子女；（四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

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