查甘油三酯与前一天的饮食有关吗，体检甘油三酯高说明什么

　　身体健康对我们来说很重要，所以我们一定要养成定期体检的习惯。哪怕是一些基础项目的体检，也能反映出我们身体的一些状况。比如一些饮食不规律、偏油腻的人，中老年人，就要特别注意了。甘油三酯是检查胆固醇的其中一项指标，如果超过这个指标就是增高，是需要注意饮食和运动的哦。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

　　查甘油三酯与前一天的饮食有关吗？

　　会对结果有一定影响的。如果您前一天晚上吃了很多肉或者比较油腻的食物，那么第二天您的甘油三酸酯含量可能很高，所以在检查之前的几天最好是清淡饮食，不吃油腻、油炸食物，不喝酒，多锻炼。但如果本身就患有高血脂，则和一餐的饮食没什么大关系。

　　血浆中甘油三酯的主要来源有：①外源性：从食物中摄取的脂肪在胆汁酸和脂肪酶的作用下被肠粘膜吸收，并且在肠粘膜上皮细胞中合成甘油三酯。②内源性：人体合成的甘油三酯主要存在于肝脏，其次是脂肪组织。

　　体检甘油三酯高说明什么？

　　甘油三酸酯的增高实际上主要是由一些异常的饮食习惯和生活习惯引起的，并且主要容易引起高脂血症。不要先吃药，平时注意饮食清淡，底盘运动应该可以调整。需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，减少高热量，高脂肪食物的摄入，并循序渐进运动。调理一段时间后再复查。

　　甘油三酸酯主要来源于食物，经消化吸收后形成乳糜微粒。另一类由小肠中吸收的脂肪酸合成，并由乙酸和肝脏中的脂肪酸合成。甘油三酸酯的使用主要是为了能源。当甘油三酸酯来源过多或分解代谢异常时，会导致甘油三酸酯含量较高。

　　甘油三酯高是怎么造成的

　　甘油三酯偏高的原因有很多，首先，可能是饮食不当造成的，饮食不当是甘油三酯升高的主要原因，摄入大量高脂肪食物会导致体内甘油三酯水平显着升高，尤其是来自动物高脂肪的食物。过多的碳水化合物，尤其是进入身体的加工食品，会导致高血糖并产生更多的甘油三酯。

　　其次是生活方式引起的，如经常吸烟、酗酒、精神紧张或焦虑等，容易引起血脂异常、甘油三酯升高，这可能是由遗传因素引起的，父母属于甘油三酯高的人群，孩子出现高甘油三酯的病例比普通人要多。

　　最后，它可能是由糖尿病、肥胖、肾脏疾病和肝脏疾病等疾病引起的，这些疾病也会引起血脂异常，导致甘油三酯升高。

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