泡温泉胸闷气短是什么原因，泡温泉胸闷气短怎么办

泡温泉在中医上被称为外疗，但是有些人在泡温泉的时候就会出现胸闷气短的现象，这是什么原因所导致的？泡温泉胸闷气短怎么办？

这是在高温的环境下血管扩张，心脑供血不足的表现，属于正常的生理现象，不属于病态，不用担心。泡温泉的时候由于皮肤的毛细血管毛细血管扩张，回心血量减少，血压会下降，进一步加重了冠状动脉和脑动脉的血流量减少，患者可以出现头晕胸闷的情况

泡温泉过程中，因为周围的温度比较高，导致了机体皮肤的毛细血管扩张，血液的重新再分布，从心脏分出的血液大部分都聚集到了皮肤，从而导致了冠状动脉以及脑动脉血流量减少，出现冠状动脉供血不足以及脑供血不足的情况。同时由于皮肤的毛细血管毛细血管扩张，回心血量减少，血压会下降，进一步加重了冠状动脉和脑动脉的血流量减少，患者可以出现头晕胸闷的情况。

一、脑供血不足：泡温泉之后头晕一般都是由于脑供血不足导致的这一现象，泡温泉的时候，如果时间过长都可能会引起全身血管扩张，如果不注意合理的调养，还可能会引起脑供血不足，导致患者出现不同程度的头晕和身体乏力等症状，所以应该控制泡温泉的时间，每次泡温泉不要超过15分钟，避免心脏负荷明显加重，引起患者头晕的危害。

二、长期劳累：长时间睡眠不规律或者过度劳累，在泡温泉的时候，也会觉得身体比较疲惫，甚至会引起头晕的症状。特别是劳累之后直接泡温泉，都可能会增加心肺的负担，对患者的健康也会产生不同的影响，甚至会引起头晕的症状，所以在饱餐之后或者酒后一个小时左右的时间，尽量不要泡温泉，避免过度疲惫引起严重的并发症。

三、身体缺水：泡温泉的时候如果缺水都可能会引起头晕和身体疲惫的现象，因为温泉水温度过高，经常在高温环境下活动，都可能会造成身体水分流失，如果不注意合理的补水，都可能会引起明显的头晕和恶心呕吐的现象。

正常情况下，阳热亢盛、阴虚内热以及心气不足的患者不能泡温泉，否则会对患者不利。

阳热亢盛的患者也就是中医所说的实热证患者，此类患者往往体型肥胖，多伴有高血压病等，平常面红耳赤、声高气促、口气臭秽、大便秘结的症状比较常见。如果泡温泉，温热的水对患者的阳热症状不利，所以不建议泡温泉。阴虚内热的患者往往形体消瘦、五心烦热、口干舌燥、夜间盗汗，患者如果泡温泉或者时间比较长，导致出汗过多，会加重阴虚的症状。心气不足的患者往往合并心悸、心功能不全等问题，患者乏力，动则气短，这类患者不适合泡温泉，泡温泉以后血管扩张，会导致血压和心率异常，引发危险。

建议患者避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。而且不宜长时间泡温泉，在泉水中感觉口干、胸闷时就得上池边歇歇或喝点饮料补充水分。

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