2个月宝宝踢被子正常吗，怎么判断宝宝盖被厚度是否合适

　　小孩睡觉踢被子是常见的情况，但我们要注意是不是因为被子盖着不舒服，或者宝宝肠胃不适等情况导致宝宝睡觉觉得热导致的踢被子，还是因为肚子难受导致的，并及时采取相应办法。不然宝宝蹬被子着凉的话就不好了。

　　宝宝睡觉时喜欢踢被子，可能是睡前活动过多、周围环境温度高、肠胃不适等原因。 如果宝宝在睡觉时踢被子，可能会导致腹部发冷，所以要保证室内的温度和湿度，避免在宝宝睡觉前吃得过饱。 有些孩子睡觉时会哭，有时会轻轻地呻吟，有时会大声哭。 在这种情况下，带孩子检查微量元素。 如果是缺钙，要及时补，每天带孩子晒太阳，更好促进钙的吸收。

　　1.使用睡袋睡袋可以防止宝宝踢被子和着凉。家长可以根据室内温度为宝宝选择合适厚度的睡袋。建议选择质量可靠、领口光滑柔软、袖口可拆卸的睡袋。

　　2. 使用松紧带取2条带孔的松紧带，按照宝宝脚踝的大小编成一个圆圈，在圆圈上留一条尾巴，然后在被子和毯子的边缘缝上2颗纽扣，然后缝上前面做的松紧带把圆圈套在宝宝的脚上，把纽扣扣在松紧带上。

　　3. 把宝宝的脚放在外面如果室内温度高，可以直接露出宝宝的脚，可以减少宝宝踢被子的次数；如果温度低，可以给宝宝穿袜子。

　　4. 打开空调/暖气有条件的家庭可以在天冷的时候开空调/暖气睡觉，这样即使宝宝踢被子，也不用担心着凉。建议在打开空调的同时使用加湿器。

　　家长可以轻轻抚摸宝宝的后颈，感受温暖，说明宝宝已经够暖和了。 有的新妈妈认为宝宝的手暖和，说明被子合适。 其实，因为宝宝的心脏收缩比大人弱，安静时血液到达四肢相对较少，所以在正常情况下，手指和脚趾会稍微凉一些。 如果宝宝安静的时候手脚总是暖和的，那可能是盖住宝宝的衣服或被褥太厚了。

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