木瓜花生汤的做法

木瓜花生汤是一道简单易做的养生汤品，下面是一种常见的做法：

材料：
- 木瓜：一个
- 花生：适量
- 冰糖：适量

步骤：
1. 准备材料：将木瓜去皮，去籽，切成块状；花生洗净备用。
2. 烧水：将适量的水倒入锅中，放入花生，用中火煮沸，然后转小火煮约10-15分钟，直到花生煮熟。
3. 加入木瓜：将切好的木瓜块放入锅中，继续小火煮煮5-10分钟，直到木瓜变软熟透，汤汁呈浑浊状。
4. 加入冰糖：根据个人口味喜好，适量加入冰糖，煮至完全融化。
5. 熄火，盖上锅盖焖一会儿，让铲中的火气重新入荡，然后即可享用。

小贴士：
- 可以根据个人口味加入适量的牛奶或者蜂蜜来调味。
- 如果想要清淡口感的汤品，可以不加冰糖。
- 汤品中的花生可根据个人口味选择煮烂或者留有口感。如果喜欢煮烂的口感，可以在煮之前先将花生磨成花生酱状。

温馨提示：糖尿病患者应适量食用，肾功能不全者慎用。

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