中医养生中风调理

通过心理护理和训练可以减轻患者的过度焦虑的不良情绪，给疾病恢复带来极大的好处。

对于一些肢体偏瘫的患者，我们要采取一些推拿手法进行肢体功能的恢复，指导患者适当的进行了一些功能运动，改善患者的肢体功能，同时可以适当的活动患者的肢体来预防压疮的发生。另外，还可以进行一些中医特色的护理，比如说积极进行一些拔罐，中药熏蒸。

第三我们可以采取中药的药膳调理，强调饮食要注意清淡，合理搭配，营养丰富，根据患者的一些病情来适当的调节一些健脾化湿，或者是通经活络的药膳，来进行调理。

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中风后遗症 中医药膳调

，即脑卒中，为突发性的急性，多为高血压或脑血栓所引发。不少患者经救治后虽存活下来，但却不同程度地丧失了工作能力，表现为半身不遂、手足瘫痪、语言不利、口眼歪斜等症状，通称后遗症。对于后遗症，有十分丰富的治疗经验，除按照的原则，采用药物、针灸、推拿、功能等方法外，强调饮食要注意清淡、合理搭配、营养丰富。主食以大米、面粉、玉米、小米等为主；多吃豆制品及瓜果，如芹菜、菠菜、白菜、萝卜、黄瓜、莲藕、橘子等；蛋白质以鱼类为最佳（除外）如黑鱼、黄鱼、鲫鱼等；少吃猪肉、牛肉等畜肉及其内脏；少吃盐、糖及辛辣 *** 之品。若配合相应的，可进一步促进康复，现将常用的的几种方法简介如下：

一、益气活血 ：中风后遗症见气短乏力、肢软神疲、偏身麻木、肢体瘫痪、瘫肢肿胀等，可选用以下调养。1黄芪桂枝粥：黄芪15克，炒白芍、桂枝各10克，生姜3片，4味水煎取汁，与大米100克、大枣5枚同煮为稀粥服食。益气养血兼温经通络。2黄芪肉羹：黄芪30克，大枣10枚，当归、枸杞各10克，猪瘦肉100克（切片），共炖汤，加食盐调味，食肉喝汤。可滋阴助阳、补气活血。3黄芪地龙瘦肉粥：鲜地龙50克，剖开洗净去泥，猪瘦肉50克，切丝，共用调味勾芡；取黄芪10克、大米50克，加清水适量煮沸后，下地龙及瘦肉，煮至粥熟即可调味服食。4虫草郁金鸡：母鸡1只，冬虫夏草30克、郁金50克，将鸡剖杀，开膛洗净，纳入虫草、郁金以及适量调料，缝严后炖烂服用。 二、补养肝肾 ：中风后遗症见偏瘫日久、短气乏力、耳鸣目糊、腰酸膝软、筋肉抖颤等，可采用以下。1栗子桂圆粥：栗子10个（去壳、切成碎块），与粳米50克一同熬粥，将熟时放桂圆肉20克再熬，即可服食。2芪杞炖鳖：鳖肉200克、黄芪30克、枸杞子20克，加适量水同炖至鳖肉熟烂，即可服食。3二冬鱼肚粥：天门冬、麦门冬各30克，水煎取汁，同枸杞子20克、大米50克煮粥；粥将熟时，调入捣碎的鱼肚胶10克，烊化，再煮一、二沸，即可食用。4黄精珍珠牡蛎粥：黄精10克，珍珠母、牡蛎各30克，3味水煎取汁，加大米50克煮为稀粥服食。可平肝潜阳，熄风通络，宜于兼见面色潮红，烦躁不宁者。

三、健脾化痰 ：中风后遗症见头昏眩晕、神志恍惚不利、胸脘满闷、食少纳呆等，可选用以下调养药膳。1山药葛粉羹：山药150克、葛根粉200克、小米100克，共熬粥服食。2淮莲柠檬糊：淮山18克、莲米30克，分别焙乾，共研为细末；另将酸柠檬半只，研磨如浆状，置小锅内加水200毫升，煮沸，冲入淮山莲米粉拌搅成糊状，入冰糖40克溶化，凉后可随意食用。宜于兼见口唇干燥、大便干结者。3橘皮山楂粥：橘子皮10克、山楂肉（干品）15克、莱菔子12克，先分别焙乾，共研为细末；另将糯米100克煮粥，粥将成时加入药末再稍煮，人食盐少许调味，候温可随意食用。宜于兼有血脂偏高者。

中医怎么治疗中风?

中医治疗中风病的方法很多，可分为药物治疗及非药物治疗，亦可分为内治法和外治法。具体治疗方法根据中风病诊疗规范归纳如下：

1、药物治疗：可辨证选择口服中药汤剂以及中成药，综合患者证、舌、脉，给出证候诊断，制定治则、治法，最后遣方用药，辨证施治。在临床上常用方剂有羚角钩藤汤、涤痰汤、天麻钩藤饮、星蒌承气汤、镇肝熄风汤、补阳还五汤等，常用的中成药有传统中成药，如安宫牛黄丸、苏合香丸、中风回春丸、华佗再造丸、人参再造丸等。其中首推安宫牛黄丸，具有清热化痰、开窍醒神之功效，主治中风、昏迷、痰声漉漉、躁扰不宁、抽搐、身热、口臭等，主要用于中风病急救，近年来已成为普通家庭常备急救用品。近年来新研制的中成药如安脑丸、脑心通胶囊、*通络胶囊等，工艺可靠，有一定疗效。此外，可疑辨证选择中药静脉注射剂。中药针剂的使用也是要辨证的，一般中脏腑表现为痰蒙神窍的，可用醒脑静注射液，表现为痰热内闭的可用清开灵注射液，中经络可选用具有活血化瘀的药品，如输血通注射液，丹红注射液，血栓通注射液等。中风病还可以选择中药熏洗治疗。中风病后期常见患者一侧肢体偏瘫不遂、挛缩变形、疼痛、肿胀，可以根据辨证论治原则，以活血化瘀，祛风湿，止痛之品熏洗、热敷，对缓解患者症状是有一定疗效的；

2、非药物治疗：首推针灸治疗。根据经络理论，可根据中风病不同的分期、不同证候，选择合理的穴位配伍，经适宜的手法进行治疗。治疗方法包括体针、头针、电针、耳针、腕踝针、眼针、腹针、梅花针、耳穴贴敷、灸法、拔罐等。亦可选择推拿治疗。依据辨证论治原则，根据肢体功能缺损程度和状态进行中医按摩、循经治疗，可使用不同手法，以增强全关节活动度，缓解疼痛，抑制痉挛和被动运动等。按摩手法有揉法、捏法、弹拨、叩击、擦法等，但要避免对痉挛组肌肉群的强刺激。还有其它的疗法，如香疗、蜡疗等，也具有一定的疗效。

中医怎么治疗中风?

中医治疗中风病的方法很多，可分为药物治疗及非药物治疗，亦可分为内治法和外治法。具体治疗方法根据中风病诊疗规范归纳如下：

1、药物治疗：可辨证选择口服中药汤剂以及中成药，综合患者证、舌、脉，给出证候诊断，制定治则、治法，最后遣方用药，辨证施治。在临床上常用方剂有羚角钩藤汤、涤痰汤、天麻钩藤饮、星蒌承气汤、镇肝熄风汤、补阳还五汤等，常用的中成药有传统中成药，如安宫牛黄丸、苏合香丸、中风回春丸、华佗再造丸、人参再造丸等。其中首推安宫牛黄丸，具有清热化痰、开窍醒神之功效，主治中风、昏迷、痰声漉漉、躁扰不宁、抽搐、身热、口臭等，主要用于中风病急救，近年来已成为普通家庭常备急救用品。近年来新研制的中成药如安脑丸、脑心通胶囊、*通络胶囊等，工艺可靠，有一定疗效。此外，可疑辨证选择中药静脉注射剂。中药针剂的使用也是要辨证的，一般中脏腑表现为痰蒙神窍的，可用醒脑静注射液，表现为痰热内闭的可用清开灵注射液，中经络可选用具有活血化瘀的药品，如输血通注射液，丹红注射液，血栓通注射液等。中风病还可以选择中药熏洗治疗。中风病后期常见患者一侧肢体偏瘫不遂、挛缩变形、疼痛、肿胀，可以根据辨证论治原则，以活血化瘀，祛风湿，止痛之品熏洗、热敷，对缓解患者症状是有一定疗效的；

2、非药物治疗：首推针灸治疗。根据经络理论，可根据中风病不同的分期、不同证候，选择合理的穴位配伍，经适宜的手法进行治疗。治疗方法包括体针、头针、电针、耳针、腕踝针、眼针、腹针、梅花针、耳穴贴敷、灸法、拔罐等。亦可选择推拿治疗。依据辨证论治原则，根据肢体功能缺损程度和状态进行中医按摩、循经治疗，可使用不同手法，以增强全关节活动度，缓解疼痛，抑制痉挛和被动运动等。按摩手法有揉法、捏法、弹拨、叩击、擦法等，但要避免对痉挛组肌肉群的强刺激。还有其它的疗法，如香疗、蜡疗等，也具有一定的疗效。

中医如何是治疗中风的

[配方]
黄芪、防风、川椒、白术、牛瞎、葛根、炙甘草各60克，山萸肉、秦艽、地黄、当归、制乌头、人参各30克，独活10克，肉桂3克，制附子30克，白酒1500毫升。
[制法]
将前16味共为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5-7天后，过滤去渣，即成。
[功用]
祛风止痛，活血通络。
[主治]
产后中风、半身不遂、言语不利、腰腿疼痛等症。
[用法]
口服。不拘时．每次温服10毫升。
[附记]
引自《普济方》。验之临床，确有良效。

中医如何是治疗中风的

[配方]
黄芪、防风、川椒、白术、牛瞎、葛根、炙甘草各60克，山萸肉、秦艽、地黄、当归、制乌头、人参各30克，独活10克，肉桂3克，制附子30克，白酒1500毫升。
[制法]
将前16味共为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5-7天后，过滤去渣，即成。
[功用]
祛风止痛，活血通络。
[主治]
产后中风、半身不遂、言语不利、腰腿疼痛等症。
[用法]
口服。不拘时．每次温服10毫升。
[附记]
引自《普济方》。验之临床，确有良效。

防止中风的中药方

中分是 中医 病症的一种，可以用 中药 方来治疗。下面由我给大家整理了防止中风的中药方相关知识，希望可以帮到大家!

　　防止中风的中药方

独活散(肺脏中风)

【处方】独活(去芦.一钱) 细辛(去苗.一钱) 附子(炮.去皮脐.一钱) 甘菊花(一钱) 麻黄(去节.一钱) 白芷(一钱) 五味子(一钱) 紫苑茸(一钱) 赤茯苓(去皮.一钱) 肉桂(一钱) 白术(一钱) 川芎(一钱) 桑白皮(一钱) 甘草(炙.半钱) 杏仁(麸炒.去皮.一钱) 防风(去芦.一钱)

【功能主治】治肺脏中风，头痛项强，背痛鼻干心闷，语声不出，胸中少气，四肢无力疼痛，宜服之。

【用法用量】作一服，水二钟，煎一钟，不拘时服。

【摘录】明·方贤着《奇效良方》

中风回春片

【处方】当归(酒制)30g 川芎(酒制)30g 红花10g 桃仁30g 丹参100g 鸡血藤100g 忍冬藤100g 络石藤60g 地龙(炒)90g 土鳖虫(炒)30g 伸筋草60g 川牛膝100g 蜈蚣5g 茺蔚子(炒)30g 全蝎10g 威灵仙(酒制)30g 僵蚕(麸炒)30g 木瓜50g 金钱白花蛇6g

【性状】为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色;味苦。

【炮制】以上十九味，当归、川芎、地龙、土鳖虫、蜈蚣、金钱白花蛇、全蝎、僵蚕、丹参各半量，粉碎成细粉，过筛，剩余量与其余红花等十味，加水煎煮二次，第一次2小时，第二次1.5小时，合并煎液，滤过，滤液静置24小时，倾取上清液，浓缩至相对密度为1.20～1.30的稠膏，加入细粉，混匀，制成颗粒，干燥，压制成1000片，包糖衣，即得。

【功能主治】活血化瘀，舒筋通络。用于痰瘀阻络，中风偏瘫，半身不遂，肢体麻木。

【用法用量】口服，一次4～6片，一日3次;或遵医嘱。

【注意】脑出血急性期忌服。

【贮藏】密封。

【摘录】《中国药典》

治中风失音

【处方】白僵蚕七枚为末。

【功能主治】治中风失音并一切风疾。

【用法用量】用酒调服方寸匕，立效。

【摘录】明·方贤着《奇效良方》

　　中风病因病机

本病病因较多，从临床看，以内因引发者居多。中风的发生，归纳起来不外虚(阴虚、气虚)、火(肝火、心火)、风(肝风、外风)、痰(风痰、湿痰)、气(气逆)、血(血瘀)六端。

1.情志郁怒

五志过极，心火暴甚，可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多，因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢，气火俱浮，迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐，情绪紧张均为本病的诱因。

2.饮食不节

过食肥甘醇酒，脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热，引动肝风，夹痰上扰，可致病发，尤以酗酒诱发最烈。

3.劳累过度

《素问·生气通天论》说：“阳气者，烦劳则张”，即指人身阳气，若扰动太过，则亢奋不敛。本病也可因操持过度，形神失养，以致阴血暗耗，虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精，也是水亏于下，火旺于上，发病之因。

4.气候变化

本病一年四季均可发生，但与季 节气 候变化有关。入冬骤然变冷，寒邪入侵，可影响血脉循行。正如《素问·调经论》说“寒独留，则血凝位，凝则脉不通……”。其次早春骤然转暖之时，正值厥阴风木主令，内应于肝，风阳暗动，也可导致本病发生。

5. 血液 瘀滞

血瘀的形成多因气滞血行不畅或气虚运血无力，或因暴怒血蕴于上，或因感寒收引凝滞，或因热的阴伤液耗血滞等，本病的病机多以暴怒血蕴或气虚血瘀最为常见。

　　中风临床表现

中风根据病情轻重和病位的深浅沿用《金匮要略》的分类方法辨中经络还是中脏腑。一般无神志改变，表现为不经昏仆而突然发生口眼喎斜、语言不利、半身不遂等症，属中风中经络。中医辨证根据1993年卫生部制定发布《中药新药临床研究指导原则》中有关中风中经络的辨证方法，分为肝阳暴亢、风火上扰证;风痰瘀血、痹阻脉络证;痰热腑实、风痰上扰证;气虚血瘀证;阴虚风动证等五型。五型的临床表现见辩证施治各证型中的证候。

　　中风辨证施治

1.肝阳暴亢、风火上扰

证候：半身不遂、口舌歪斜，舌强语蹇或不语，偏身麻木，眩晕头痛，面红目赤，口苦咽干，心烦易怒，尿赤便干，舌质红或红绛，舌苔薄黄，脉弦有力。治则：镇肝熄风、 滋阴 潜阳。主方：镇肝熄风汤加减。方药：怀牛膝、代赭石、龙骨、牡蛎、白芍、玄参、龟板、天冬、茵陈、川楝子、生麦芽、甘草。

如肝阳上亢甚者加天麻、钩藤以增强平肝熄风之力;心烦甚者加栀子、黄芩以 清热 除烦;头痛较重者加羚羊角、石决明、夏枯草以清熄风阳;痰热较重者，加胆星、竹沥、川贝母以清化痰热。

2.风痰瘀血、痹阻脉络

证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语，偏身麻木， 头晕 目眩、舌质暗淡，舌苔薄白或白腻，脉弦滑。治则：祛风、养血、活血、化痰通络。主方：大秦艽汤加减。方药：秦艽、羌活、独活、防风、当归、白芍、熟地、川芎、白术、茯苓、黄芩、石膏、生地。

如年老体衰者，加黄芪以益气扶正。如呕逆痰盛、苔腻脉滑甚者，去地黄，加半夏、南星、白附子、全蝎等祛风痰，通经络。无内热者可去石膏、黄芩。

3.痰热腑实、风痰上扰

证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语，偏身麻木，腹胀，便干 便秘 ，头晕目眩，咳痰痰或痰多，舌质暗红或暗淡，苔黄或黄腻，脉弦滑或偏瘫侧弦滑而大。治则：化痰通腑。主方：星蒌承气汤《验方》加减。方药：胆南星、全瓜蒌、生大黄、芒硝。

如药后大便通畅，则腑气通，痰热减，病情有一定程度好转。本方使用硝黄剂量应视病情及体质而定，一般控制在10～15克左右，以大便通泻、涤除痰热积滞为度，不可过量，以免伤正。腑气通后应予清化痰热、活血通络药，如胆南星、全瓜蒌、丹参、赤芍、鸡血藤。如头晕重，可加钩藤、菊花、珍珠母。若舌质红而烦躁不安，彻夜不眠者，属痰热内蕴而兼阴虚，可选加鲜生地、沙参、麦冬、玄参、茯苓，夜交藤等育阳安神之品，但不宜过多，否则有碍于涤除痰热。

4.气虚血瘀

证候：半身不遂，口舌歪斜，言语蹇涩或不语，偏身麻木，面色既白，气短乏力，口流涎，自汗出，心悸便溏，手足肿胀，舌质暗淡，舌苔薄白或白腻，脉沉细，细缓或细弦。治则：益气活血。主方：补阳还五汤加减。方药：生黄芪、当归尾、川芎、赤芍、桃仁、红花、地龙。

如半身不遂较重加桑枝、穿山甲、水蛭等药加重活血通络、祛瘀生新作用;言语不利甚者加菖蒲、远志以化痰开窍;手足肿胀明显者加茯苓、泽泻、薏仁、防已等淡渗利湿;大便溏甚者去桃仁加炒白术、山药以健脾。

5.阴虚风动

证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语，偏身麻木，烦躁失眠，眩晕 耳鸣 ，手足心热，舌质红绛或暗红，少苔或无苔，脉细弦或细弦数。治则：滋阴熄风。主方：大定风珠加减。方药：鸡子黄、阿胶、地黄、麦冬、白芍、龟板、鳖甲、五味子、炙甘草。

如偏瘫较重者可加牛膝、木瓜、地龙、蜈蚣、桑枝等通经活络之品;如舌质暗红、脉涩等有血瘀证时加丹参、鸡血藤、桃仁、地鳖等以活血祛瘀;语言不利甚者加菖蒲、郁金、远志开音利窍。

防止中风的中药方

中分是 中医 病症的一种，可以用 中药 方来治疗。下面由我给大家整理了防止中风的中药方相关知识，希望可以帮到大家!

　　防止中风的中药方

独活散(肺脏中风)

【处方】独活(去芦.一钱) 细辛(去苗.一钱) 附子(炮.去皮脐.一钱) 甘菊花(一钱) 麻黄(去节.一钱) 白芷(一钱) 五味子(一钱) 紫苑茸(一钱) 赤茯苓(去皮.一钱) 肉桂(一钱) 白术(一钱) 川芎(一钱) 桑白皮(一钱) 甘草(炙.半钱) 杏仁(麸炒.去皮.一钱) 防风(去芦.一钱)

【功能主治】治肺脏中风，头痛项强，背痛鼻干心闷，语声不出，胸中少气，四肢无力疼痛，宜服之。

【用法用量】作一服，水二钟，煎一钟，不拘时服。

【摘录】明·方贤着《奇效良方》

中风回春片

【处方】当归(酒制)30g 川芎(酒制)30g 红花10g 桃仁30g 丹参100g 鸡血藤100g 忍冬藤100g 络石藤60g 地龙(炒)90g 土鳖虫(炒)30g 伸筋草60g 川牛膝100g 蜈蚣5g 茺蔚子(炒)30g 全蝎10g 威灵仙(酒制)30g 僵蚕(麸炒)30g 木瓜50g 金钱白花蛇6g

【性状】为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色;味苦。

【炮制】以上十九味，当归、川芎、地龙、土鳖虫、蜈蚣、金钱白花蛇、全蝎、僵蚕、丹参各半量，粉碎成细粉，过筛，剩余量与其余红花等十味，加水煎煮二次，第一次2小时，第二次1.5小时，合并煎液，滤过，滤液静置24小时，倾取上清液，浓缩至相对密度为1.20～1.30的稠膏，加入细粉，混匀，制成颗粒，干燥，压制成1000片，包糖衣，即得。

【功能主治】活血化瘀，舒筋通络。用于痰瘀阻络，中风偏瘫，半身不遂，肢体麻木。

【用法用量】口服，一次4～6片，一日3次;或遵医嘱。

【注意】脑出血急性期忌服。

【贮藏】密封。

【摘录】《中国药典》

治中风失音

【处方】白僵蚕七枚为末。

【功能主治】治中风失音并一切风疾。

【用法用量】用酒调服方寸匕，立效。

【摘录】明·方贤着《奇效良方》

　　中风病因病机

本病病因较多，从临床看，以内因引发者居多。中风的发生，归纳起来不外虚(阴虚、气虚)、火(肝火、心火)、风(肝风、外风)、痰(风痰、湿痰)、气(气逆)、血(血瘀)六端。

1.情志郁怒

五志过极，心火暴甚，可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多，因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢，气火俱浮，迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐，情绪紧张均为本病的诱因。

2.饮食不节

过食肥甘醇酒，脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热，引动肝风，夹痰上扰，可致病发，尤以酗酒诱发最烈。

3.劳累过度

《素问·生气通天论》说：“阳气者，烦劳则张”，即指人身阳气，若扰动太过，则亢奋不敛。本病也可因操持过度，形神失养，以致阴血暗耗，虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精，也是水亏于下，火旺于上，发病之因。

4.气候变化

本病一年四季均可发生，但与季 节气 候变化有关。入冬骤然变冷，寒邪入侵，可影响血脉循行。正如《素问·调经论》说“寒独留，则血凝位，凝则脉不通……”。其次早春骤然转暖之时，正值厥阴风木主令，内应于肝，风阳暗动，也可导致本病发生。

5. 血液 瘀滞

血瘀的形成多因气滞血行不畅或气虚运血无力，或因暴怒血蕴于上，或因感寒收引凝滞，或因热的阴伤液耗血滞等，本病的病机多以暴怒血蕴或气虚血瘀最为常见。

　　中风临床表现

中风根据病情轻重和病位的深浅沿用《金匮要略》的分类方法辨中经络还是中脏腑。一般无神志改变，表现为不经昏仆而突然发生口眼喎斜、语言不利、半身不遂等症，属中风中经络。中医辨证根据1993年卫生部制定发布《中药新药临床研究指导原则》中有关中风中经络的辨证方法，分为肝阳暴亢、风火上扰证;风痰瘀血、痹阻脉络证;痰热腑实、风痰上扰证;气虚血瘀证;阴虚风动证等五型。五型的临床表现见辩证施治各证型中的证候。

　　中风辨证施治

1.肝阳暴亢、风火上扰

证候：半身不遂、口舌歪斜，舌强语蹇或不语，偏身麻木，眩晕头痛，面红目赤，口苦咽干，心烦易怒，尿赤便干，舌质红或红绛，舌苔薄黄，脉弦有力。治则：镇肝熄风、 滋阴 潜阳。主方：镇肝熄风汤加减。方药：怀牛膝、代赭石、龙骨、牡蛎、白芍、玄参、龟板、天冬、茵陈、川楝子、生麦芽、甘草。

如肝阳上亢甚者加天麻、钩藤以增强平肝熄风之力;心烦甚者加栀子、黄芩以 清热 除烦;头痛较重者加羚羊角、石决明、夏枯草以清熄风阳;痰热较重者，加胆星、竹沥、川贝母以清化痰热。

2.风痰瘀血、痹阻脉络

证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语，偏身麻木， 头晕 目眩、舌质暗淡，舌苔薄白或白腻，脉弦滑。治则：祛风、养血、活血、化痰通络。主方：大秦艽汤加减。方药：秦艽、羌活、独活、防风、当归、白芍、熟地、川芎、白术、茯苓、黄芩、石膏、生地。

如年老体衰者，加黄芪以益气扶正。如呕逆痰盛、苔腻脉滑甚者，去地黄，加半夏、南星、白附子、全蝎等祛风痰，通经络。无内热者可去石膏、黄芩。

3.痰热腑实、风痰上扰

证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语，偏身麻木，腹胀，便干 便秘 ，头晕目眩，咳痰痰或痰多，舌质暗红或暗淡，苔黄或黄腻，脉弦滑或偏瘫侧弦滑而大。治则：化痰通腑。主方：星蒌承气汤《验方》加减。方药：胆南星、全瓜蒌、生大黄、芒硝。

如药后大便通畅，则腑气通，痰热减，病情有一定程度好转。本方使用硝黄剂量应视病情及体质而定，一般控制在10～15克左右，以大便通泻、涤除痰热积滞为度，不可过量，以免伤正。腑气通后应予清化痰热、活血通络药，如胆南星、全瓜蒌、丹参、赤芍、鸡血藤。如头晕重，可加钩藤、菊花、珍珠母。若舌质红而烦躁不安，彻夜不眠者，属痰热内蕴而兼阴虚，可选加鲜生地、沙参、麦冬、玄参、茯苓，夜交藤等育阳安神之品，但不宜过多，否则有碍于涤除痰热。

4.气虚血瘀

证候：半身不遂，口舌歪斜，言语蹇涩或不语，偏身麻木，面色既白，气短乏力，口流涎，自汗出，心悸便溏，手足肿胀，舌质暗淡，舌苔薄白或白腻，脉沉细，细缓或细弦。治则：益气活血。主方：补阳还五汤加减。方药：生黄芪、当归尾、川芎、赤芍、桃仁、红花、地龙。

如半身不遂较重加桑枝、穿山甲、水蛭等药加重活血通络、祛瘀生新作用;言语不利甚者加菖蒲、远志以化痰开窍;手足肿胀明显者加茯苓、泽泻、薏仁、防已等淡渗利湿;大便溏甚者去桃仁加炒白术、山药以健脾。

5.阴虚风动

证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语，偏身麻木，烦躁失眠，眩晕 耳鸣 ，手足心热，舌质红绛或暗红，少苔或无苔，脉细弦或细弦数。治则：滋阴熄风。主方：大定风珠加减。方药：鸡子黄、阿胶、地黄、麦冬、白芍、龟板、鳖甲、五味子、炙甘草。

如偏瘫较重者可加牛膝、木瓜、地龙、蜈蚣、桑枝等通经活络之品;如舌质暗红、脉涩等有血瘀证时加丹参、鸡血藤、桃仁、地鳖等以活血祛瘀;语言不利甚者加菖蒲、郁金、远志开音利窍。

中风偏瘫是不是可以用中医去改善呢?

中风偏瘫以后是可以用中医的方法来治疗的，有助于中风后的肢体和语言功能的恢复。中医一般采用中药或者是针灸的方法来治疗。中医讲，治痿独取阳明，所以，针刺的时候一般是选用手阳明大肠经和足阳明胃经的穴位，比如肩髃穴、臂臑穴、曲池穴、手三里、合谷穴、伏兔穴、足三里、丰隆穴、解溪穴、内庭穴等。至于汤药，主要是在辨证论治的基础上来调理的，中医一般将其分为风痰瘀阻、气虚血瘀和肝肾亏虚三个类型。可以分别采用祛风通络、活血化瘀，益气养血，滋补肝肾的方法来治疗。所以间断的应用中药和针灸的方法，再配合康复锻炼是有可能恢复肢体和语言功能的。
中风偏瘫这个疾病它给病患者们带来的健康危害是非常大的，如果不及时治疗的话，它会导致患者们出现语言方面的障碍、意识方面的障碍以及活动受限，严重的患者们甚至是完全不能活动等等。因此患者对这个疾病一定要引起重视，那么中医如何治疗中风偏瘫呢?介绍三种常用中医疗法。

1、推拿治疗。推拿治疗属于中医治疗的范畴，同时推拿治疗对偏瘫症状也有明显的治疗效果。通过对偏瘫患者进行推拿治疗，可起到行气活血的作用，因此可以让偏瘫患者下肢瘫痪无力等症状得到一定的缓解。

2、针灸治疗。偏瘫患者选择针灸方法治疗也是不错的选择，针灸治疗偏瘫自古至今都受到了很多偏瘫患者的认可，同时针剂针灸治疗偏瘫也有丰富的临床经验，单但是针灸治疗需要尽量选择技术高超的医生进行针灸。

3、患者们还可以适当的使用一些黄芩、栀子、怀牛七、当归、川芎、白芍、赤芍、天麻、石决明、刺蒺藜、龟板胶、僵蚕、钩藤、白术、熟地、路路通以及甘草等等。患者们先将它们洗干净之后浸泡20分钟左右，然后再大火煲开之后就可以饮用。

中风偏瘫的治疗是需要很长的时间的，因此中风偏瘫患者在用以上方法治疗中风偏瘫的同时也需要在饮食上多吃清淡容易消化的食物，对于大鱼大肉，高胆固醇的食物，中风偏瘫患者还是要尽量避免食用的，避免给加重自身中风偏瘫的症状。

上面就是中医治疗中风偏瘫的三种常用方法了，相信大家都有一定的了解了，大家在对这些了解之后，一旦出现了中风偏瘫的症状，就应该在早期及时的进行治疗，只有患者抓住最佳的时间进行治疗，这样患者的身体在治疗之后才会尽快的恢复，从而也就可以减少一些危害发生了。

中风偏瘫是不是可以用中医去改善呢?

中风偏瘫以后是可以用中医的方法来治疗的，有助于中风后的肢体和语言功能的恢复。中医一般采用中药或者是针灸的方法来治疗。中医讲，治痿独取阳明，所以，针刺的时候一般是选用手阳明大肠经和足阳明胃经的穴位，比如肩髃穴、臂臑穴、曲池穴、手三里、合谷穴、伏兔穴、足三里、丰隆穴、解溪穴、内庭穴等。至于汤药，主要是在辨证论治的基础上来调理的，中医一般将其分为风痰瘀阻、气虚血瘀和肝肾亏虚三个类型。可以分别采用祛风通络、活血化瘀，益气养血，滋补肝肾的方法来治疗。所以间断的应用中药和针灸的方法，再配合康复锻炼是有可能恢复肢体和语言功能的。
中风偏瘫这个疾病它给病患者们带来的健康危害是非常大的，如果不及时治疗的话，它会导致患者们出现语言方面的障碍、意识方面的障碍以及活动受限，严重的患者们甚至是完全不能活动等等。因此患者对这个疾病一定要引起重视，那么中医如何治疗中风偏瘫呢?介绍三种常用中医疗法。

1、推拿治疗。推拿治疗属于中医治疗的范畴，同时推拿治疗对偏瘫症状也有明显的治疗效果。通过对偏瘫患者进行推拿治疗，可起到行气活血的作用，因此可以让偏瘫患者下肢瘫痪无力等症状得到一定的缓解。

2、针灸治疗。偏瘫患者选择针灸方法治疗也是不错的选择，针灸治疗偏瘫自古至今都受到了很多偏瘫患者的认可，同时针剂针灸治疗偏瘫也有丰富的临床经验，单但是针灸治疗需要尽量选择技术高超的医生进行针灸。

3、患者们还可以适当的使用一些黄芩、栀子、怀牛七、当归、川芎、白芍、赤芍、天麻、石决明、刺蒺藜、龟板胶、僵蚕、钩藤、白术、熟地、路路通以及甘草等等。患者们先将它们洗干净之后浸泡20分钟左右，然后再大火煲开之后就可以饮用。

中风偏瘫的治疗是需要很长的时间的，因此中风偏瘫患者在用以上方法治疗中风偏瘫的同时也需要在饮食上多吃清淡容易消化的食物，对于大鱼大肉，高胆固醇的食物，中风偏瘫患者还是要尽量避免食用的，避免给加重自身中风偏瘫的症状。

上面就是中医治疗中风偏瘫的三种常用方法了，相信大家都有一定的了解了，大家在对这些了解之后，一旦出现了中风偏瘫的症状，就应该在早期及时的进行治疗，只有患者抓住最佳的时间进行治疗，这样患者的身体在治疗之后才会尽快的恢复，从而也就可以减少一些危害发生了。

中风需要怎么调理?

中风调理方法包括生活调理、药物调理，除了常用的西药外，中药调理可以根据患者的病情，给予活血化瘀、平肝潜阳、通经活络的药物；体育锻炼，如太极拳、八段锦和散步；生活护理，包括定期住院体检、瘫痪病人秦英翻身、轻拍背部、定期活动、关节保持松弛、避免皮肤压疮等。

中风需要怎么调理?

中风调理方法包括生活调理、药物调理，除了常用的西药外，中药调理可以根据患者的病情，给予活血化瘀、平肝潜阳、通经活络的药物；体育锻炼，如太极拳、八段锦和散步；生活护理，包括定期住院体检、瘫痪病人秦英翻身、轻拍背部、定期活动、关节保持松弛、避免皮肤压疮等。

81岁名中医60年经验总结:每天这样动动手,远离中风、失眠、老年痴呆

穴位按摩是中医常见的 养生 方法之一，不用打针吃药，也能达到保健的目的，深受大家的欢迎。《 养生 堂》请到了全国首届名中医，针灸名医武连仲主任医师，武老年逾八旬，尤其擅长治疗脑病，有60年的脑病治疗经验。

他给我们介绍了几组简单的穴位，每天坚持按一按，可以辅助预防多种常见的脑病。

关元穴 —— 补肾健脑防痴呆中医认为，脑为髓之海，肾主骨生髓，髓聚而为脑，很多脑病可以从肾论治。老年痴呆中的文痴就和肾精亏损、脑海空虚有关，平时如果想预防老年痴呆，武老推荐可以常按关元穴。

关元穴和腹部的三阴经交汇，是全身的强壮穴之一，具有补益的作用，常按有助于补肾强脑，缓解健忘、记忆力下降的情况。

【取穴方法】肚脐下四指宽处即为关元穴。

【按摩方法】以关元穴为中心，双手重叠进行按揉，先顺时针画大圈揉100下，再逆时针画小圈揉100下，然后配合呼吸进行按压，呼气收腹，按压关元穴，吸气放松。

五心穴 —— 缓解顽固性失眠针对中老年人常见的失眠问题，武老常用五心穴来治疗。所谓五心就是人中穴、一对劳宫穴和一对涌泉穴，劳宫在手心、涌泉在足心、人中在人心（人中主中正平和，属于人心）。五心穴具有清心泻火、开窍醒神、平衡阴阳的作用。

【取穴方法】双手自然握拳，指尖接触手掌，中指和无名指之间即为劳宫穴。

【按摩方法】人中穴：用指腹轻轻地按揉人中穴的上半部分10-15下；劳宫穴：用力握拳然后放松，重复30次，按压劳宫，也可以借助按摩棒、刮痧板来刺激劳宫穴；涌泉穴：用按摩棒等按压，也可以适当泡脚、足疗。

建议睡前做这套按摩，助眠效果更好。八个穴位 —— 升清降浊防中风脑中风前有些人是有先兆症状的，比如头晕、眩晕、耳鸣、记忆力下降、四肢不灵活、手脚麻木、失眠等。有这些症状的人属于清阳不升、浊阴不降，从而影响脑窍。

武老介绍了八个穴位，其中四个升清，四个降浊，可以辅助预防脑中风的发生。

【升清】廉泉穴、曲池穴、足三里、复溜穴

【降浊】列缺穴、合谷穴、丰隆穴、太冲穴

【取穴方法和按摩方法】廉泉穴：喉结上缘凹陷处，指尖轻按5-7次曲池穴：屈肘后，肘横纹内侧顶点到肱骨外上髁中点，左右手各按30次列缺穴：腕横纹上1.5寸，左右手各按10-30次合谷穴：第二掌骨终点的桡侧缘，左右手各按30次

足三里：外膝眼下四横指，胫骨边缘位置，按20-30次丰隆穴：膝关节横纹到踝关节的正中间，按20-30次复溜穴：脚踝内侧*上二指宽处，胫骨与跟腱间，按压20-30次太冲穴：足背拇指和次指指缝上1.5寸，按20-30次

按摩时要按照从上到下的顺序，每天按2-3组。

今日互动关元穴是全身的强壮穴之一，常按有助于补肾健脑，这种说法对吗？

1、正确

2、错误

名医三组 养生 穴，预防常见脑病

每天动手按一按，健脑养身

您也赶紧试一试吧

看完别忘了转发给朋友们，传递 健康

（养身厨房）

81岁名中医60年经验总结:每天这样动动手,远离中风、失眠、老年痴呆

穴位按摩是中医常见的 养生 方法之一，不用打针吃药，也能达到保健的目的，深受大家的欢迎。《 养生 堂》请到了全国首届名中医，针灸名医武连仲主任医师，武老年逾八旬，尤其擅长治疗脑病，有60年的脑病治疗经验。

他给我们介绍了几组简单的穴位，每天坚持按一按，可以辅助预防多种常见的脑病。

关元穴 —— 补肾健脑防痴呆中医认为，脑为髓之海，肾主骨生髓，髓聚而为脑，很多脑病可以从肾论治。老年痴呆中的文痴就和肾精亏损、脑海空虚有关，平时如果想预防老年痴呆，武老推荐可以常按关元穴。

关元穴和腹部的三阴经交汇，是全身的强壮穴之一，具有补益的作用，常按有助于补肾强脑，缓解健忘、记忆力下降的情况。

【取穴方法】肚脐下四指宽处即为关元穴。

【按摩方法】以关元穴为中心，双手重叠进行按揉，先顺时针画大圈揉100下，再逆时针画小圈揉100下，然后配合呼吸进行按压，呼气收腹，按压关元穴，吸气放松。

五心穴 —— 缓解顽固性失眠针对中老年人常见的失眠问题，武老常用五心穴来治疗。所谓五心就是人中穴、一对劳宫穴和一对涌泉穴，劳宫在手心、涌泉在足心、人中在人心（人中主中正平和，属于人心）。五心穴具有清心泻火、开窍醒神、平衡阴阳的作用。

【取穴方法】双手自然握拳，指尖接触手掌，中指和无名指之间即为劳宫穴。

【按摩方法】人中穴：用指腹轻轻地按揉人中穴的上半部分10-15下；劳宫穴：用力握拳然后放松，重复30次，按压劳宫，也可以借助按摩棒、刮痧板来刺激劳宫穴；涌泉穴：用按摩棒等按压，也可以适当泡脚、足疗。

建议睡前做这套按摩，助眠效果更好。八个穴位 —— 升清降浊防中风脑中风前有些人是有先兆症状的，比如头晕、眩晕、耳鸣、记忆力下降、四肢不灵活、手脚麻木、失眠等。有这些症状的人属于清阳不升、浊阴不降，从而影响脑窍。

武老介绍了八个穴位，其中四个升清，四个降浊，可以辅助预防脑中风的发生。

【升清】廉泉穴、曲池穴、足三里、复溜穴

【降浊】列缺穴、合谷穴、丰隆穴、太冲穴

【取穴方法和按摩方法】廉泉穴：喉结上缘凹陷处，指尖轻按5-7次曲池穴：屈肘后，肘横纹内侧顶点到肱骨外上髁中点，左右手各按30次列缺穴：腕横纹上1.5寸，左右手各按10-30次合谷穴：第二掌骨终点的桡侧缘，左右手各按30次

足三里：外膝眼下四横指，胫骨边缘位置，按20-30次丰隆穴：膝关节横纹到踝关节的正中间，按20-30次复溜穴：脚踝内侧*上二指宽处，胫骨与跟腱间，按压20-30次太冲穴：足背拇指和次指指缝上1.5寸，按20-30次

按摩时要按照从上到下的顺序，每天按2-3组。

今日互动关元穴是全身的强壮穴之一，常按有助于补肾健脑，这种说法对吗？

1、正确

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国医养生 教你遏制中风

导读：是人们生命的最大“杀手”，我国每21秒就是一个人死于，而中风最关键的就是预防。下面我们就来看一下，中医对于中风有什么好的预防方法，日常生活中哪些信号提醒我们可能要中风！

国医 教你遏制中风

大师手记

（中风）应早发现、早防治，若在中风之先兆阶段积极地进行干预性防治和调养，防患于未然，才是阻止或延缓中风发的最关键所在。

--摘自《名师与高徒（一）》

国医释读

张学文教授对于中风具有多年的临床经验，并在此基础之上总结出一套疗效卓著的诊疗方案，治愈了众多。他认为，中风最关键的问题就在于早发现、早防治，最好在中风的先兆阶段积极地进行干预性防治和调养。因此，尽早识别和诊断中风先兆表现显得极为重要。为此，张教授将中风先兆归纳为：年龄常在40岁以上，眩晕昏视，遍身无力麻木，头麻涨痛，一过性晕厥或言謇，步态不稳，神倦嗜卧，健忘，舌紫暗，舌下淤丝淤点，脉弦滑或弦细等。其中，眩晕、偏身麻木无力、舌紫暗、舌下淤丝淤点、脉滑是其最主要的特征。

张教授指出，中风先兆无论是由什么原因导致，都会有一个共同的病理变化，即气血失调，血淤形成。因此，他主张在防治上采用各种药物或非药物的手段，促使其经脉疏通、气机调畅，防止血淤形成。基于此观点，张教授创制了“清脑通络汤”，对于中风先兆有奇效。

【组成】草决明30克，川芎12克，赤芍10克，山楂15克，丹参15克，磁石（先煎）30克，菊花12克，葛根15克，地龙10克，豨莶草30克，川牛膝15克，水蛭6克。

清脑降压，活血通络。

【主治】中风先兆（小中风），症见头痛头昏、眩晕、耳鸣手足逐渐不利、疲乏无力、舌质淡紫、舌下脉络淤阻、脉弦细等。

水煎服，每日1剂，分2次服。

健康回音壁

治病不如防病，中风作为一种致残致死率极高的病，给病人及家属带来的痛苦是不可想像的，那么，我们该怎样预防呢？

1.控制高血压

高血压是导致中风的根源之一。高血压病人要遵医嘱，按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。

2.防治动脉粥样硬化

要防治动脉粥样硬化，关键在于防治和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量增加热量消耗；服用降血脂药物。

3.注意中风的先兆征象

一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

4.注意短暂性脑缺血发作

当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓。

5.注意气象因素的影响

季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防止中风的发生。

6.多吃果蔬

和水果中含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，许多果蔬中含有寡糖（又称低聚糖），有减少血流凝集的作用，也可以防止中风。

荐 警惕11个

中风以突然昏扑，半身不遂，语言謇涩或失语，口舌歪斜，偏身麻木为主要表现，并具有起病急，变化快，如风邪善行数变的特点的。以下是中风的前兆，一旦发现就应该尽快就医检查。

步骤/方法舌痛

老年人出现无显著缘由的舌痛、麻木、活动不便时，多是微血管的炎症反应，也标明可能与血粘度升高相关。

鼻出血

鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。鼻出血不少是由血压不波动惹起的，不加防止则会增加中风的机会，因而不能麻木大意。

眩晕

忽然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，应及早去医院请医生诊治，防止中风发生。

单眼忽然发黑

一只眼睛忽然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般，医学上称单眼一次性黑朦，是由于脑缺血惹起视网膜缺血所致，是中风的又一信号。

哈欠不断

哈欠连天，这可能是由于脑动脉硬化日趋严峻，血管内径越来越小，惹起脑组织慢性缺血缺氧。

呛咳

少数早期可能出现喝水或进食时偶然呛咳，钻研标明，这种麻木粉可能是中风的前兆。

手指麻木

固然手指麻木不一定会中风，但对于年龄在40岁以上且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等史的中年人，应多加以注意，警惕中风发生。

说话吐字不清

使掌管人体活动功用的神经失灵，稀有症状之一是忽然说话不灵或吐字不清，但持续时间短，应惹起重视。

缘由不明跌跤

由于，惹起脑缺血，活动神经失灵，而轻易发生跌跤，也是一种症状，应及时请医生诊治。

嗜睡

据医学观察，大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状，这是出现最早的中风前兆，更有防止意义。

精神状况发生变化

性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智商衰退，均与脑缺血相关，可能是中风前兆。

惊 常吃五种食物增加中风风险

中风是我国头号致病“杀手”，特别冬季早晚温差大，更是中风的高发时期。冬季除了要注意保暖外，注意日常饮食同样重要，以下五种食物容易诱发中风，生活上要避而远之。

熏肉和加工肉食

烟熏或加工肉食诱发中风主要有两大原因：其一，腌渍过程中加入了大量食盐；其二，熏制食品中含有对人体有害的防腐剂。研究发现，*盐和亚*盐会直接破坏血管，导致、变窄，进一步增加中风和心脏病危险。

建议：如果你午餐经常吃烟熏火鸡或火腿三明治，那么应该尽量使饮食多样化，每周可以选择金*鱼、花生酱或其他不同食品。

饼干、薯片、酥皮糕点和烘焙食物

松饼、炸面圈、薯片、饼干以及很多其他烘焙食物含有大量反式脂肪酸，会增加中风危险。美国北卡罗来纳大学一项新研究发现，与每天摄入1克反式脂肪酸的女性相比，每天摄入7克反式脂肪酸（大约两只油炸面圈或半份油炸薯条）的女性，其缺血性中风危险会增加。

建议：避免快餐油炸薯条油炸食品，重视食品标签，别吃成分中含有“氢化油”等成分的食物。

无糖可乐

虽然用无糖可乐替代含糖饮料是防止发胖保持体重的明智选择，同时也有益心脏健康，但是无糖可乐却更可能会诱发中风。2011年国际中风大会上美国中风协会宣布了哥伦比亚大学一项新研究，每天喝一杯无糖可乐会导致中风危险增加48%。

建议：研究人员表示，白开水是最健康的饮品。如果你不爱喝白开水，可以喝点柠檬汁、冰茶或果汁。

红肉

一项对3.5万名瑞典女性进行了为期10年跟踪调查的新研究发现，每天吃大量红肉的女性，其中风危险增加42%。这项研究刊登在美国《中风》杂志上。

建议：多吃家禽（如鸡肉、鸭肉等）和鱼类。另外应选择有益心脏的蛋白质，特别是豆类、坚果、豆腐和脱脂奶制品。

酱菜、方便面料包

多项研究表明，钠会导致血压升高，而血压升高是中风的一大主因。值得关注的是，食物中的“*盐”更危险，一些常见食物成分中其实都含食盐，如饼干、冰激凌、味精等。

建议：少吃咸菜，自己动手做汤做菜。去超市时仔细阅读食物标签，注意“*盐”。

“三补三降”远离中风

补钾

钾是人体所需的重要元素之一，担负著维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用，钾还参与心肌收缩、舒张，参与人体能量代谢。缺钾的人，心血管系统，神经肌肉兴奋性，细胞内外渗透压等都受到影响，因而容易发生中风。马铃薯含钾丰富，据报道，每天吃一个马铃薯，就可以使中风危险下降60%，黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也很高，宜常吃。

补镁

钙和镁是一对形影不离的亲兄弟，又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩，增强神经肌肉兴奋性，而镁则能对抗钙的作用，维持脑细胞内外钙的平衡，从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，可以补充丰富的镁，有助于的发生。

补维生素

，主要靠维生素C和维生素E。这两种维生素都有强大的抗氧化作用，维生素C能保护血管内皮系统的完整性，防止发生血栓、出血;维生素E能抗氧化，防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止中风发生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。降脂：高血脂造成动脉硬化，血管堵塞，是引起中风的危险因素之一，因此应经常吃降血脂的食物，如洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等，适当饮醋、饮茶大有益处。

降压

高血压也是引起中风的危险因素之一，而且是更危险的因素。高血压既可以直接造成出血性中风，又可以间接造成血栓性中风，因此，降低血压，保持血压平稳非常重要。可以多吃点芹菜、橄榄油、萝卜等。

降低血液黏稠度

血管里的血液黏稠度增高，导致血液流动缓慢，容易发生堵塞，出现血栓，引发中风。因此，降低血液黏稠度是防治中风的重要内容。为此，可以多吃点黑木耳、韭菜、生菜等。

三补三降的药物控制

对于中风的防治，严重缺乏钾、镁、维生素C和维生素E的人群，单纯的食补是不够的，必要时必须合理加以药物进行补充;而对于三降——降脂、降压、降低血液黏稠度食补是远远不够的，药物控制才是主要的手段。

对于前者，目前医院和市面上补充钾、镁、维生素C和维生素E的针对性产品有很多，这类药无明显禁忌都很安全，只需注意不可过量服用。对于后者，长期的服用易选择安全低的药物。近年来，许多中药产品如华佗再造丸在预防干预前期危险因素方面具有治疗的兼容性，不仅适用于高血脂、高血压、高血液黏稠度的中风高危人群，还在中风的急性期，恢复期和后遗症期具有降低血压、降低血脂、降低血液黏稠度的作用。

温馨提示：中风是危胁人类健康的三大之一，目前对于中风并没有好的治疗方法，因此预防就显得特别重要！

国医养生 教你遏制中风

导读：是人们生命的最大“杀手”，我国每21秒就是一个人死于，而中风最关键的就是预防。下面我们就来看一下，中医对于中风有什么好的预防方法，日常生活中哪些信号提醒我们可能要中风！

国医 教你遏制中风

大师手记

（中风）应早发现、早防治，若在中风之先兆阶段积极地进行干预性防治和调养，防患于未然，才是阻止或延缓中风发的最关键所在。

--摘自《名师与高徒（一）》

国医释读

张学文教授对于中风具有多年的临床经验，并在此基础之上总结出一套疗效卓著的诊疗方案，治愈了众多。他认为，中风最关键的问题就在于早发现、早防治，最好在中风的先兆阶段积极地进行干预性防治和调养。因此，尽早识别和诊断中风先兆表现显得极为重要。为此，张教授将中风先兆归纳为：年龄常在40岁以上，眩晕昏视，遍身无力麻木，头麻涨痛，一过性晕厥或言謇，步态不稳，神倦嗜卧，健忘，舌紫暗，舌下淤丝淤点，脉弦滑或弦细等。其中，眩晕、偏身麻木无力、舌紫暗、舌下淤丝淤点、脉滑是其最主要的特征。

张教授指出，中风先兆无论是由什么原因导致，都会有一个共同的病理变化，即气血失调，血淤形成。因此，他主张在防治上采用各种药物或非药物的手段，促使其经脉疏通、气机调畅，防止血淤形成。基于此观点，张教授创制了“清脑通络汤”，对于中风先兆有奇效。

【组成】草决明30克，川芎12克，赤芍10克，山楂15克，丹参15克，磁石（先煎）30克，菊花12克，葛根15克，地龙10克，豨莶草30克，川牛膝15克，水蛭6克。

清脑降压，活血通络。

【主治】中风先兆（小中风），症见头痛头昏、眩晕、耳鸣手足逐渐不利、疲乏无力、舌质淡紫、舌下脉络淤阻、脉弦细等。

水煎服，每日1剂，分2次服。

健康回音壁

治病不如防病，中风作为一种致残致死率极高的病，给病人及家属带来的痛苦是不可想像的，那么，我们该怎样预防呢？

1.控制高血压

高血压是导致中风的根源之一。高血压病人要遵医嘱，按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。

2.防治动脉粥样硬化

要防治动脉粥样硬化，关键在于防治和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量增加热量消耗；服用降血脂药物。

3.注意中风的先兆征象

一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

4.注意短暂性脑缺血发作

当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓。

5.注意气象因素的影响

季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防止中风的发生。

6.多吃果蔬

和水果中含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，许多果蔬中含有寡糖（又称低聚糖），有减少血流凝集的作用，也可以防止中风。

荐 警惕11个

中风以突然昏扑，半身不遂，语言謇涩或失语，口舌歪斜，偏身麻木为主要表现，并具有起病急，变化快，如风邪善行数变的特点的。以下是中风的前兆，一旦发现就应该尽快就医检查。

步骤/方法舌痛

老年人出现无显著缘由的舌痛、麻木、活动不便时，多是微血管的炎症反应，也标明可能与血粘度升高相关。

鼻出血

鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。鼻出血不少是由血压不波动惹起的，不加防止则会增加中风的机会，因而不能麻木大意。

眩晕

忽然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，应及早去医院请医生诊治，防止中风发生。

单眼忽然发黑

一只眼睛忽然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般，医学上称单眼一次性黑朦，是由于脑缺血惹起视网膜缺血所致，是中风的又一信号。

哈欠不断

哈欠连天，这可能是由于脑动脉硬化日趋严峻，血管内径越来越小，惹起脑组织慢性缺血缺氧。

呛咳

少数早期可能出现喝水或进食时偶然呛咳，钻研标明，这种麻木粉可能是中风的前兆。

手指麻木

固然手指麻木不一定会中风，但对于年龄在40岁以上且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等史的中年人，应多加以注意，警惕中风发生。

说话吐字不清

使掌管人体活动功用的神经失灵，稀有症状之一是忽然说话不灵或吐字不清，但持续时间短，应惹起重视。

缘由不明跌跤

由于，惹起脑缺血，活动神经失灵，而轻易发生跌跤，也是一种症状，应及时请医生诊治。

嗜睡

据医学观察，大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状，这是出现最早的中风前兆，更有防止意义。

精神状况发生变化

性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智商衰退，均与脑缺血相关，可能是中风前兆。

惊 常吃五种食物增加中风风险

中风是我国头号致病“杀手”，特别冬季早晚温差大，更是中风的高发时期。冬季除了要注意保暖外，注意日常饮食同样重要，以下五种食物容易诱发中风，生活上要避而远之。

熏肉和加工肉食

烟熏或加工肉食诱发中风主要有两大原因：其一，腌渍过程中加入了大量食盐；其二，熏制食品中含有对人体有害的防腐剂。研究发现，*盐和亚*盐会直接破坏血管，导致、变窄，进一步增加中风和心脏病危险。

建议：如果你午餐经常吃烟熏火鸡或火腿三明治，那么应该尽量使饮食多样化，每周可以选择金*鱼、花生酱或其他不同食品。

饼干、薯片、酥皮糕点和烘焙食物

松饼、炸面圈、薯片、饼干以及很多其他烘焙食物含有大量反式脂肪酸，会增加中风危险。美国北卡罗来纳大学一项新研究发现，与每天摄入1克反式脂肪酸的女性相比，每天摄入7克反式脂肪酸（大约两只油炸面圈或半份油炸薯条）的女性，其缺血性中风危险会增加。

建议：避免快餐油炸薯条油炸食品，重视食品标签，别吃成分中含有“氢化油”等成分的食物。

无糖可乐

虽然用无糖可乐替代含糖饮料是防止发胖保持体重的明智选择，同时也有益心脏健康，但是无糖可乐却更可能会诱发中风。2011年国际中风大会上美国中风协会宣布了哥伦比亚大学一项新研究，每天喝一杯无糖可乐会导致中风危险增加48%。

建议：研究人员表示，白开水是最健康的饮品。如果你不爱喝白开水，可以喝点柠檬汁、冰茶或果汁。

红肉

一项对3.5万名瑞典女性进行了为期10年跟踪调查的新研究发现，每天吃大量红肉的女性，其中风危险增加42%。这项研究刊登在美国《中风》杂志上。

建议：多吃家禽（如鸡肉、鸭肉等）和鱼类。另外应选择有益心脏的蛋白质，特别是豆类、坚果、豆腐和脱脂奶制品。

酱菜、方便面料包

多项研究表明，钠会导致血压升高，而血压升高是中风的一大主因。值得关注的是，食物中的“*盐”更危险，一些常见食物成分中其实都含食盐，如饼干、冰激凌、味精等。

建议：少吃咸菜，自己动手做汤做菜。去超市时仔细阅读食物标签，注意“*盐”。

“三补三降”远离中风

补钾

钾是人体所需的重要元素之一，担负著维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用，钾还参与心肌收缩、舒张，参与人体能量代谢。缺钾的人，心血管系统，神经肌肉兴奋性，细胞内外渗透压等都受到影响，因而容易发生中风。马铃薯含钾丰富，据报道，每天吃一个马铃薯，就可以使中风危险下降60%，黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也很高，宜常吃。

补镁

钙和镁是一对形影不离的亲兄弟，又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩，增强神经肌肉兴奋性，而镁则能对抗钙的作用，维持脑细胞内外钙的平衡，从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，可以补充丰富的镁，有助于的发生。

补维生素

，主要靠维生素C和维生素E。这两种维生素都有强大的抗氧化作用，维生素C能保护血管内皮系统的完整性，防止发生血栓、出血;维生素E能抗氧化，防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止中风发生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。降脂：高血脂造成动脉硬化，血管堵塞，是引起中风的危险因素之一，因此应经常吃降血脂的食物，如洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等，适当饮醋、饮茶大有益处。

降压

高血压也是引起中风的危险因素之一，而且是更危险的因素。高血压既可以直接造成出血性中风，又可以间接造成血栓性中风，因此，降低血压，保持血压平稳非常重要。可以多吃点芹菜、橄榄油、萝卜等。

降低血液黏稠度

血管里的血液黏稠度增高，导致血液流动缓慢，容易发生堵塞，出现血栓，引发中风。因此，降低血液黏稠度是防治中风的重要内容。为此，可以多吃点黑木耳、韭菜、生菜等。

三补三降的药物控制

对于中风的防治，严重缺乏钾、镁、维生素C和维生素E的人群，单纯的食补是不够的，必要时必须合理加以药物进行补充;而对于三降——降脂、降压、降低血液黏稠度食补是远远不够的，药物控制才是主要的手段。

对于前者，目前医院和市面上补充钾、镁、维生素C和维生素E的针对性产品有很多，这类药无明显禁忌都很安全，只需注意不可过量服用。对于后者，长期的服用易选择安全低的药物。近年来，许多中药产品如华佗再造丸在预防干预前期危险因素方面具有治疗的兼容性，不仅适用于高血脂、高血压、高血液黏稠度的中风高危人群，还在中风的急性期，恢复期和后遗症期具有降低血压、降低血脂、降低血液黏稠度的作用。

温馨提示：中风是危胁人类健康的三大之一，目前对于中风并没有好的治疗方法，因此预防就显得特别重要！

中风半身不遂?来看看中医是如何用泡脚来缓解的

中风是老年人群中的一种常见疾病，以突然昏倒、不省人事、醒后半身不遂、口眼歪斜、语言不利，或无昏倒而仅见偏身麻木、半身不遂、口眼歪斜等症状为主要表现的病证。由于本病发生突然，起病急骤，临床见症不一，变化多端，有、抽搐，与“风性善行而数变”的特征相似，故名之为“中风”；又因其发病突然，亦称之为“卒中”。发病之前多有头晕，头痛、肢体一侧麻木等先兆症状。中医对于中风的治疗有独特的方法和疗效，主要为急性期以抢救为主，恢复期口眼歪斜常用解语丹加减，肢体偏枯不用常用补阳还五汤加减。药浴是中医传统的疗法，将沐浴与中草药相结合，操作方便简单，且在临床对于多种疾病具有较好的疗效，今天为大家介绍一下中风如何用中医药浴缓解：

1.风痰阻络方

组成：秦艽、党参、生地、白术、茯苓、黄芩、熟地、羌活、独活、防风、当归、赤芍、川芎、石膏、白芷、细辛、生甘草。

功效主治：疏表祛风，化痰通络。主治风痰阻络中风后遗症见语言不利，口眼歪斜或偏身活动不利等。

药浴方法：足浴法。将药物加水3000毫升煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁。倒入足浴盆中，加适量温水，浴足。每日1次，每次30分钟，15天为1个疗程。

注意事项：需有人助浴，避免发生意外。

2.风痰瘀阻方

组成：白附子、僵蚕、全蝎、白酒。

功效主治：祛风通络，化痰止痉。适用于中风后口眼歪斜。

药浴方法：足浴法。上药共研成末，入白酒浸泡3天。3天后每天饮药酒100毫升，睡前取30毫升药酒入桶，用2000毫升沸水冲溶，调温后浴足。每天1次，每次30分钟，15天为1个疗程。

注意事项：需有人助浴，防止烫伤。

3.木瓜汤

组成：木瓜、桑枝、当归、黄芪、赤芍、川芎、红花。

功效主治：益气行血，化瘀通络。主治气虚络瘀所致中风后半身不遂。

药浴方法：足浴法。将药物加水煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁。先熏蒸擦洗患处20分钟，再调温后浴足30分钟。每天2次，每剂药可续煎2次，30天为1个疗程。

注意事项：需有人助浴，防止烫伤。

4.归甲汤

组成：当归、牛膝、胆南星、穿山甲、桑寄生。

功效主治：活血通络，补肝益肾。适用于肝肾亏虚型所致中风后半身不遂。

药浴方法：足浴法。将药物用清水2000毫升浸泡20分钟，煎汤，煮沸30分钟后去渣取汁，调温后浴足。每天2次，每次30分钟，15天为1个疗程。

注意事项：需有人助浴，防止烫伤。

附：面瘫

1.祛风汤

组成：薄荷、艾叶、荆芥、前胡。

功效主治：祛风通络。主治受风引起的口眼㖞斜。

药浴方法：头面熏洗法。上药加清水1500毫升煎沸后，将药液倒入盆内。然后将头面部对准盆口，并用布遮盖头面部及盆，趁热气熏患侧头面部3分钟。每晚睡前熏洗一次。

注意事项：防止烫伤。

2.祛风活血方

组成：白附子、川芎、白僵蚕、地龙、全蝎、细辛、冰片（后下）。

功效主治：祛风通络，活血化瘀。主治风气内动，瘀血阻络导致的口眼㖞斜。

药浴方法：头面熏洗法。上药加清水1500毫升煎沸后，将药液倒入盆内。然后将头面部对准盆口，并用布遮盖头面部及盆，趁热气熏患侧头面部3分钟。

注意事项：防止情绪激动，药浴时有旁人陪护。

【预后调护】

1.关于中风的预防问题，应识别中风先兆，及时处理，以预防中风发生。

2.饮食宜清淡易消化之物，忌肥甘厚味、动风、辛辣刺激之品，并禁烟酒。

3.保持心情舒畅，做到起居有常，避免疲劳，以防止卒中和复中。

4.中风病恢复期常有后遗症见半身不遂，口歪语謇或失音等，此时须积极治疗并加强护理。针灸与药物治疗并进，可提高疗效。

5.恢复期要加强偏瘫肢体的被动活动，进行各种功能锻炼，并配合针灸、理疗、按摩等。偏瘫严重者，防止患肢受压而发生变形。语言不利者，宜加强语言训练。长期卧床者，保护局部皮肤，防止发生褥疮。

中风半身不遂?来看看中医是如何用泡脚来缓解的

中风是老年人群中的一种常见疾病，以突然昏倒、不省人事、醒后半身不遂、口眼歪斜、语言不利，或无昏倒而仅见偏身麻木、半身不遂、口眼歪斜等症状为主要表现的病证。由于本病发生突然，起病急骤，临床见症不一，变化多端，有、抽搐，与“风性善行而数变”的特征相似，故名之为“中风”；又因其发病突然，亦称之为“卒中”。发病之前多有头晕，头痛、肢体一侧麻木等先兆症状。中医对于中风的治疗有独特的方法和疗效，主要为急性期以抢救为主，恢复期口眼歪斜常用解语丹加减，肢体偏枯不用常用补阳还五汤加减。药浴是中医传统的疗法，将沐浴与中草药相结合，操作方便简单，且在临床对于多种疾病具有较好的疗效，今天为大家介绍一下中风如何用中医药浴缓解：

1.风痰阻络方

组成：秦艽、党参、生地、白术、茯苓、黄芩、熟地、羌活、独活、防风、当归、赤芍、川芎、石膏、白芷、细辛、生甘草。

功效主治：疏表祛风，化痰通络。主治风痰阻络中风后遗症见语言不利，口眼歪斜或偏身活动不利等。

药浴方法：足浴法。将药物加水3000毫升煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁。倒入足浴盆中，加适量温水，浴足。每日1次，每次30分钟，15天为1个疗程。

注意事项：需有人助浴，避免发生意外。

2.风痰瘀阻方

组成：白附子、僵蚕、全蝎、白酒。

功效主治：祛风通络，化痰止痉。适用于中风后口眼歪斜。

药浴方法：足浴法。上药共研成末，入白酒浸泡3天。3天后每天饮药酒100毫升，睡前取30毫升药酒入桶，用2000毫升沸水冲溶，调温后浴足。每天1次，每次30分钟，15天为1个疗程。

注意事项：需有人助浴，防止烫伤。

3.木瓜汤

组成：木瓜、桑枝、当归、黄芪、赤芍、川芎、红花。

功效主治：益气行血，化瘀通络。主治气虚络瘀所致中风后半身不遂。

药浴方法：足浴法。将药物加水煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁。先熏蒸擦洗患处20分钟，再调温后浴足30分钟。每天2次，每剂药可续煎2次，30天为1个疗程。

注意事项：需有人助浴，防止烫伤。

4.归甲汤

组成：当归、牛膝、胆南星、穿山甲、桑寄生。

功效主治：活血通络，补肝益肾。适用于肝肾亏虚型所致中风后半身不遂。

药浴方法：足浴法。将药物用清水2000毫升浸泡20分钟，煎汤，煮沸30分钟后去渣取汁，调温后浴足。每天2次，每次30分钟，15天为1个疗程。

注意事项：需有人助浴，防止烫伤。

附：面瘫

1.祛风汤

组成：薄荷、艾叶、荆芥、前胡。

功效主治：祛风通络。主治受风引起的口眼㖞斜。

药浴方法：头面熏洗法。上药加清水1500毫升煎沸后，将药液倒入盆内。然后将头面部对准盆口，并用布遮盖头面部及盆，趁热气熏患侧头面部3分钟。每晚睡前熏洗一次。

注意事项：防止烫伤。

2.祛风活血方

组成：白附子、川芎、白僵蚕、地龙、全蝎、细辛、冰片（后下）。

功效主治：祛风通络，活血化瘀。主治风气内动，瘀血阻络导致的口眼㖞斜。

药浴方法：头面熏洗法。上药加清水1500毫升煎沸后，将药液倒入盆内。然后将头面部对准盆口，并用布遮盖头面部及盆，趁热气熏患侧头面部3分钟。

注意事项：防止情绪激动，药浴时有旁人陪护。

【预后调护】

1.关于中风的预防问题，应识别中风先兆，及时处理，以预防中风发生。

2.饮食宜清淡易消化之物，忌肥甘厚味、动风、辛辣刺激之品，并禁烟酒。

3.保持心情舒畅，做到起居有常，避免疲劳，以防止卒中和复中。

4.中风病恢复期常有后遗症见半身不遂，口歪语謇或失音等，此时须积极治疗并加强护理。针灸与药物治疗并进，可提高疗效。

5.恢复期要加强偏瘫肢体的被动活动，进行各种功能锻炼，并配合针灸、理疗、按摩等。偏瘫严重者，防止患肢受压而发生变形。语言不利者，宜加强语言训练。长期卧床者，保护局部皮肤，防止发生褥疮。

脑中风的中医治疗方法?

中医的治疗方法多数从以下几个方面：第一个，中药，因为不同的时期用药不一样，分恢复期，就是康复期，如后遗期，方法不一样，多数用一些舒经通络、活血化瘀的中药，比较著名的方子，现在临床在用的，如补阳还五汤、大活络丹、小活络丹，还有华佗再造丸等，还有一些结语丹等，还有一些治疗痴呆的药，也可以用一些益精填髓的药物。第二个，就是针灸，对一些脑卒中效果很好，无论在急性期、恢复期、后遗期都有使用，特别是对急性期使用效果很好，所以针灸也是治疗脑中风的一个重要手段。除了这些，还有中医的康复，如推拿、按摩、拔罐、艾灸，后期患者康复以后，还可以做五禽戏、做太极等，都是中医的一些治疗方法。

脑中风的中医治疗方法?

中医的治疗方法多数从以下几个方面：第一个，中药，因为不同的时期用药不一样，分恢复期，就是康复期，如后遗期，方法不一样，多数用一些舒经通络、活血化瘀的中药，比较著名的方子，现在临床在用的，如补阳还五汤、大活络丹、小活络丹，还有华佗再造丸等，还有一些结语丹等，还有一些治疗痴呆的药，也可以用一些益精填髓的药物。第二个，就是针灸，对一些脑卒中效果很好，无论在急性期、恢复期、后遗期都有使用，特别是对急性期使用效果很好，所以针灸也是治疗脑中风的一个重要手段。除了这些，还有中医的康复，如推拿、按摩、拔罐、艾灸，后期患者康复以后，还可以做五禽戏、做太极等，都是中医的一些治疗方法。

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