《养生堂》开播于2009年,在BTV北京卫视频道播出,首 播:每天17:25,重 播:每天05:03,主持人是刘洪悦、刘婧、杨雅淇。中国电视健康第一品牌,同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨,开播11年以来,以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点,影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式,成为中国最大的全民普及健康课堂。《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式,以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨,秉承传统医学理论,根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想,系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。2017年2月20日,《养生堂》 栏目制片人田天,获得第十一届电视制片业“十佳栏目制片人”奖。
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北京卫视的中医节目《养生堂》靠谱吗?
北京卫视的中医节目《养生堂》十分靠谱。养生堂没有推销过任何商品。北京街头的养生堂药店也与他们没有任何关系。如果有推销产品的,千万不要听信电话推销或者商家的误导信息。
养生饮食
“违其性故苦,遂其性故欲。欲者,是本脏之神所好也,即补也。苦者,是本脏之神所恶也,即泻也。”《素问?藏气法时论》说:“肝主春,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之。”
在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好。在饮食方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药在和食品:草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等。
以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论,根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想,按照二十四节气来安排节目内容,每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
...主讲的是一位女中医,提到过升阳五式等等,不记得节目叫什么名字了...
其实中医养生方面的广播讲座很多,主讲人有的自称什么中医世家或者什么专家教授,大多数都是为了推销产品,而作了艺术性的包装,有些人根本就没学过多少中医,只是按照策划提供的讲座素材去讲,仔细品味会发现很多漏洞与偏见,大家不要盲从!
养生需根据自己的体质去做,养生就是养阳气这个说法对于自身阳气不足的人很好,但对于阳有余而阴不足的人就不适合了。
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