鸡胸好吃不腥的做法鸡胸怎么做好吃不腥

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-09-29 00:02:42

鸡胸好吃不腥的做法鸡胸怎么做好吃不腥

1、食材：鸡胸肉、葱姜蒜、小米辣。调味：料酒、盐、酱油。2、准备一块鸡胸肉，重量大约300克，用流水多冲洗几遍，去除表面杂质，再准备鲜辣椒适量。3、洗净的鸡胸肉，先切成长条，再切成四方块儿，生姜切成细丝，加入1勺料酒，1勺食盐，1勺酱油，搅拌均匀，放一边腌制20分钟入味。4、腌制的时间，把辣椒清洗干净，切成小段，大蒜切成片，香葱也切成段，再准备适量的花椒粒备用。5、锅内烧油，等待5成热时，下入鸡肉块开炸，多搅动几次，防止粘锅底，等待变成焦黄色即可捞出。6、等待全部捞出后，把油温升高，二次下锅复炸15秒钟，等表面变硬就可以捞出。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读1、食材：鸡胸肉、葱姜蒜、小米辣。调味：料酒、盐、酱油。2、准备一块鸡胸肉，重量大约300克，用流水多冲洗几遍，去除表面杂质，再准备鲜辣椒适量。3、洗净的鸡胸肉，先切成长条，再切成四方块儿，生姜切成细丝，加入1勺料酒，1勺食盐，1勺酱油，搅拌均匀，放一边腌制20分钟入味。4、腌制的时间，把辣椒清洗干净，切成小段，大蒜切成片，香葱也切成段，再准备适量的花椒粒备用。5、锅内烧油，等待5成热时，下入鸡肉块开炸，多搅动几次，防止粘锅底，等待变成焦黄色即可捞出。6、等待全部捞出后，把油温升高，二次下锅复炸15秒钟，等表面变硬就可以捞出。