再障病人养生食谱

再障患者主要是要加强营养，增进食欲，减少消化道黏膜的刺激以及避免病从口入，在饮食上要给予高蛋白高维生素易消化的食物，比如瘦肉，蛋类，奶制品，鸡肉，排骨汤，动物的肝脏，新鲜的蔬菜水果，可以多进食大枣，桂圆，花生，核桃莲藕等食物以生血，止血。对于有出血倾向的患者，要给予无渣半流质饮食，不要进食带刺带骨头的食物，以防止刺伤而引起上消化道大出血和感染。

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血液肿瘤专家于加军：再生障碍性贫血的饮食保健

谈起再生障碍性贫血患者的疗养，很多患者只知道一些简单的护理知识。再生障碍性贫血的饮食保健是非常重要的。

慢性再生障碍性贫血患者的饮食应清淡营养。不要吃辛辣食物，如生葱、姜、蒜、胡椒、海鲜、羊肉、狗肉等辛辣食物。不要吸烟、喝酒或吃冷的、油腻的食物。多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、新鲜蔬果等。

多吃红枣、龙眼、花生、核桃、莲藕等，对有出血倾向者，应多吃无渣半流质饮食，少吃带刺带骨的食物，以防刺伤引起出血和感染。多吃富含铁的食物，提高血红蛋白。如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇、豆制品等。

慢性再生障碍性贫血患者应避免接触放射性物质。坚持吃药，经常做检查。保持大便通畅。饭后刷牙以保持口腔清洁。加强对鼻腔、口腔、皮肤和粘膜的保护，避免出血。坚持适当的 体育 锻炼。

注意患者的出血倾向，如皮肤、粘膜出血、鼻出血、牙龈出血、眼底出血等，对症止血;如有胃肠道出血或颅内出血，应立即报告医生，准备各种救援药品和物资，协助救援。保持病房清洁，每天消毒空气，保护白细胞减少症患者减少感染。

血液肿瘤专家于加军：再生障碍性贫血的饮食保健

谈起再生障碍性贫血患者的疗养，很多患者只知道一些简单的护理知识。再生障碍性贫血的饮食保健是非常重要的。

慢性再生障碍性贫血患者的饮食应清淡营养。不要吃辛辣食物，如生葱、姜、蒜、胡椒、海鲜、羊肉、狗肉等辛辣食物。不要吸烟、喝酒或吃冷的、油腻的食物。多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、新鲜蔬果等。

多吃红枣、龙眼、花生、核桃、莲藕等，对有出血倾向者，应多吃无渣半流质饮食，少吃带刺带骨的食物，以防刺伤引起出血和感染。多吃富含铁的食物，提高血红蛋白。如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇、豆制品等。

慢性再生障碍性贫血患者应避免接触放射性物质。坚持吃药，经常做检查。保持大便通畅。饭后刷牙以保持口腔清洁。加强对鼻腔、口腔、皮肤和粘膜的保护，避免出血。坚持适当的 体育 锻炼。

注意患者的出血倾向，如皮肤、粘膜出血、鼻出血、牙龈出血、眼底出血等，对症止血;如有胃肠道出血或颅内出血，应立即报告医生，准备各种救援药品和物资，协助救援。保持病房清洁，每天消毒空气，保护白细胞减少症患者减少感染。

再生障碍性贫血患者吃什么好

再生障碍性贫血通常是指各种疾病和药物感染所导致人体造血功能障碍的一种疾病，一般的主要表现为贫血。在治疗当中，应该注意合理的饮食。那么再生障碍性贫血患者应该多吃的食物有哪些呢?

再生障碍性贫血患者吃什么好

　　一、胡萝卜：

这种素菜在生活中是比较常见的，它含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

　　二、发菜：

这种菜的颜色很黑，不好看，但是其所含的.铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

　　三、金针菜：

金针菜所含铁的数量极大，比我们所熟知的菠菜高了大约20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

　　四、萝卜干：

萝卜干所含维生素B最为丰富，铁质含量也很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

　　五、菠菜：

这也是我们日常最常见的素菜之一。它的补铁功效大家都可想而知，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

　　六、黑豆：

我们自古以来就一直认为吃豆对人体最有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

再生障碍性贫血患者吃什么好

再生障碍性贫血通常是指各种疾病和药物感染所导致人体造血功能障碍的一种疾病，一般的主要表现为贫血。在治疗当中，应该注意合理的饮食。那么再生障碍性贫血患者应该多吃的食物有哪些呢?

再生障碍性贫血患者吃什么好

　　一、胡萝卜：

这种素菜在生活中是比较常见的，它含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

　　二、发菜：

这种菜的颜色很黑，不好看，但是其所含的.铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

　　三、金针菜：

金针菜所含铁的数量极大，比我们所熟知的菠菜高了大约20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

　　四、萝卜干：

萝卜干所含维生素B最为丰富，铁质含量也很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

　　五、菠菜：

这也是我们日常最常见的素菜之一。它的补铁功效大家都可想而知，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

　　六、黑豆：

我们自古以来就一直认为吃豆对人体最有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

再生障碍性贫血患者吃什么好

再生障碍性贫血通常是指各种疾病和药物感染所导致人体造血功能障碍的一种疾病，一般的主要表现为贫血。在治疗当中，应该注意合理的饮食。那么再生障碍性贫血患者应该多吃的食物有哪些呢?

再生障碍性贫血患者吃什么好

　　一、胡萝卜：

这种素菜在生活中是比较常见的，它含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

　　二、发菜：

这种菜的颜色很黑，不好看，但是其所含的.铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

　　三、金针菜：

金针菜所含铁的数量极大，比我们所熟知的菠菜高了大约20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

　　四、萝卜干：

萝卜干所含维生素B最为丰富，铁质含量也很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

　　五、菠菜：

这也是我们日常最常见的素菜之一。它的补铁功效大家都可想而知，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

　　六、黑豆：

我们自古以来就一直认为吃豆对人体最有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

再生障碍性贫血患者吃什么好

再生障碍性贫血通常是指各种疾病和药物感染所导致人体造血功能障碍的一种疾病，一般的主要表现为贫血。在治疗当中，应该注意合理的饮食。那么再生障碍性贫血患者应该多吃的食物有哪些呢?

再生障碍性贫血患者吃什么好

　　一、胡萝卜：

这种素菜在生活中是比较常见的，它含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

　　二、发菜：

这种菜的颜色很黑，不好看，但是其所含的.铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

　　三、金针菜：

金针菜所含铁的数量极大，比我们所熟知的菠菜高了大约20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

　　四、萝卜干：

萝卜干所含维生素B最为丰富，铁质含量也很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

　　五、菠菜：

这也是我们日常最常见的素菜之一。它的补铁功效大家都可想而知，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

　　六、黑豆：

我们自古以来就一直认为吃豆对人体最有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

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