湿疹宝宝养生食谱

宝宝湿疹适合吃清热利湿、易消化、高维生素的食物：

1. 清热利湿的食物：冬瓜、绿豆、黄瓜、薏米粥等可健脾除湿，减轻皮肤症状。

2. 易消化的食物：小米粥、酸奶、豆浆等有助于肠胃蠕动，加快代谢。

3. 高维生素的食物：橘子、苹果、猕猴桃、各种新鲜绿叶蔬菜可补充营养素，增强身体抵抗力，缓解症状，促进身体恢复。

注意事项：需在医生指导下治疗，保持患处清洁干燥，避免手抓挠，选择宽松透气的棉质衣物。

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婴儿湿疹吃什么？

一、绿豆百合汤：绿豆、百合，各适量，先加水煲绿豆，然后加百合，煮好后可连汤连渣一起饮服，如果宝宝较小的，也可只喝汤，绿豆有清热解毒作用，百合则可润肺及滋润皮肤，可减轻湿疹瘙痒不适感。

二、绿豆金银花汤：绿豆、金银花，各适量，先把绿豆与金银花入锅中，加适量的清水煮开，再转小火煮半小时即可饮服。可治湿疹及皮肤瘙痒者。

三、菜泥汤：白菜、红萝卜、包心菜，各适量，把这三种蔬菜都洗净，然后切碎加水煮十五分钟后弄成泥状让宝宝服食即可，有祛湿、止痒的作用。

四、 蜂蜜绿豆水：取适量的绿豆煲水，好后等绿豆水降温后再加适量的蜂蜜即可饮服，蜂蜜有滋润作用，绿豆可清热，两者合用不只可清走体内热毒，同时还能滋润肌肤，对湿疹反复发作的慢性患儿适宜，不过过小宝宝不宜喝。

五、葡萄干水：取适量的葡萄干，加水煮滚后转小火煲5分钟，凉后和葡萄干一起饮服，葡萄干含铁质，可补血，对于血虚、血弱引起的湿疹有治疗效果。

婴儿湿疹吃什么？

一、绿豆百合汤：绿豆、百合，各适量，先加水煲绿豆，然后加百合，煮好后可连汤连渣一起饮服，如果宝宝较小的，也可只喝汤，绿豆有清热解毒作用，百合则可润肺及滋润皮肤，可减轻湿疹瘙痒不适感。

二、绿豆金银花汤：绿豆、金银花，各适量，先把绿豆与金银花入锅中，加适量的清水煮开，再转小火煮半小时即可饮服。可治湿疹及皮肤瘙痒者。

三、菜泥汤：白菜、红萝卜、包心菜，各适量，把这三种蔬菜都洗净，然后切碎加水煮十五分钟后弄成泥状让宝宝服食即可，有祛湿、止痒的作用。

四、 蜂蜜绿豆水：取适量的绿豆煲水，好后等绿豆水降温后再加适量的蜂蜜即可饮服，蜂蜜有滋润作用，绿豆可清热，两者合用不只可清走体内热毒，同时还能滋润肌肤，对湿疹反复发作的慢性患儿适宜，不过过小宝宝不宜喝。

五、葡萄干水：取适量的葡萄干，加水煮滚后转小火煲5分钟，凉后和葡萄干一起饮服，葡萄干含铁质，可补血，对于血虚、血弱引起的湿疹有治疗效果。

宝宝湿疹能吃什么 这些食物都可以帮助宝宝缓解湿疹

宝宝湿疹是一种常见的婴儿皮肤病，宝宝患湿疹也和*一样，会让宝宝产生很多不适感，让宝宝的皮肤感到瘙痒，并且影响着宝宝的食欲和睡眠；

在宝宝患湿疹期间很多食物都是不能食用的，刺激性的食物不但不能缓解宝宝的症状，还会加重宝宝湿疹的情况，所以宝宝湿疹期间一定要主要饮食。那么宝宝湿疹能吃什么？就让我来告诉你在湿疹期间宝宝应该怎么吃，以下的这些食物都能够缓解宝宝湿疹的情况，一起来看看。

宝宝湿疹能吃什么

1.绿豆百合汤

选用一些绿豆和百合，就像平常煮汤一样熬制给宝宝喝，让宝宝连汤带豆一起食用，能够有效缓解宝宝湿疹痛痒的情况，绿豆能够起到去火降热的功效，宝宝患湿疹期间脾气暴躁容易上火，和一些绿豆汤能够去火降噪；

2.泥鳅汤

准备一些新鲜的泥鳅然后加入少量的盐煮汤，也能很好的起到缓解湿疹的效果，宝宝湿疹严重的情况可以食用；

3.薏米粥

我们都知道薏米是很好的清热利湿食物，具有健脾和中的效果，所以妈妈可以给宝宝熬一些薏米粥给宝宝食用；

4.苦参鸡蛋

苦参能够清热解毒，鸡蛋能够润燥和胃，妈妈可以在平常时候注意些苦参鸡蛋给宝宝食用，有对婴儿的湿疹和奶癣都非常有用；

5.金银花蜜汁米酪

利用杏仁金银花蜂蜜粳米等原材料制成一款孩子喜爱吃的米酪，不仅口味好，还能起到解毒泻火的功效，能够抑制宝宝皮肤细菌的滋生，防止宝宝皮肤瘙痒的现象；

6.银花茶

妈妈们可以用金银花给宝宝泡茶喝，金银花能够清热解毒消除肿痛，对于宝宝湿疹情况很有帮助；

我的话

宝宝患湿疹除了以上的食物可以帮助宝宝缓解湿疹的情况，还需要妈妈在饮食中避免宝宝食用刺激性的食物；

避免宝宝接触海鲜等容易过敏的食物，减少辛辣油腻的食物，尽量饮食清淡，此外，宝宝湿疹需要保持室内空通畅，避免晒太阳，尽量减少宝宝外出的时间避免尘埃刺激加重湿疹情况；

如果宝宝患湿疹的情况比较严重需要妈妈及时带宝宝就医进行治疗，发湿疹期间不要其他的预防接种，尽快查找过敏原，在医生的指导下进行药物的使用。

宝宝湿疹能吃什么 这些食物都可以帮助宝宝缓解湿疹

宝宝湿疹是一种常见的婴儿皮肤病，宝宝患湿疹也和*一样，会让宝宝产生很多不适感，让宝宝的皮肤感到瘙痒，并且影响着宝宝的食欲和睡眠；

在宝宝患湿疹期间很多食物都是不能食用的，刺激性的食物不但不能缓解宝宝的症状，还会加重宝宝湿疹的情况，所以宝宝湿疹期间一定要主要饮食。那么宝宝湿疹能吃什么？就让我来告诉你在湿疹期间宝宝应该怎么吃，以下的这些食物都能够缓解宝宝湿疹的情况，一起来看看。

宝宝湿疹能吃什么

1.绿豆百合汤

选用一些绿豆和百合，就像平常煮汤一样熬制给宝宝喝，让宝宝连汤带豆一起食用，能够有效缓解宝宝湿疹痛痒的情况，绿豆能够起到去火降热的功效，宝宝患湿疹期间脾气暴躁容易上火，和一些绿豆汤能够去火降噪；

2.泥鳅汤

准备一些新鲜的泥鳅然后加入少量的盐煮汤，也能很好的起到缓解湿疹的效果，宝宝湿疹严重的情况可以食用；

3.薏米粥

我们都知道薏米是很好的清热利湿食物，具有健脾和中的效果，所以妈妈可以给宝宝熬一些薏米粥给宝宝食用；

4.苦参鸡蛋

苦参能够清热解毒，鸡蛋能够润燥和胃，妈妈可以在平常时候注意些苦参鸡蛋给宝宝食用，有对婴儿的湿疹和奶癣都非常有用；

5.金银花蜜汁米酪

利用杏仁金银花蜂蜜粳米等原材料制成一款孩子喜爱吃的米酪，不仅口味好，还能起到解毒泻火的功效，能够抑制宝宝皮肤细菌的滋生，防止宝宝皮肤瘙痒的现象；

6.银花茶

妈妈们可以用金银花给宝宝泡茶喝，金银花能够清热解毒消除肿痛，对于宝宝湿疹情况很有帮助；

我的话

宝宝患湿疹除了以上的食物可以帮助宝宝缓解湿疹的情况，还需要妈妈在饮食中避免宝宝食用刺激性的食物；

避免宝宝接触海鲜等容易过敏的食物，减少辛辣油腻的食物，尽量饮食清淡，此外，宝宝湿疹需要保持室内空通畅，避免晒太阳，尽量减少宝宝外出的时间避免尘埃刺激加重湿疹情况；

如果宝宝患湿疹的情况比较严重需要妈妈及时带宝宝就医进行治疗，发湿疹期间不要其他的预防接种，尽快查找过敏原，在医生的指导下进行药物的使用。

宝宝湿疹能吃什么 这些食物都可以帮助宝宝缓解湿疹

宝宝湿疹是一种常见的婴儿皮肤病，宝宝患湿疹也和*一样，会让宝宝产生很多不适感，让宝宝的皮肤感到瘙痒，并且影响着宝宝的食欲和睡眠；

在宝宝患湿疹期间很多食物都是不能食用的，刺激性的食物不但不能缓解宝宝的症状，还会加重宝宝湿疹的情况，所以宝宝湿疹期间一定要主要饮食。那么宝宝湿疹能吃什么？就让我来告诉你在湿疹期间宝宝应该怎么吃，以下的这些食物都能够缓解宝宝湿疹的情况，一起来看看。

宝宝湿疹能吃什么

1.绿豆百合汤

选用一些绿豆和百合，就像平常煮汤一样熬制给宝宝喝，让宝宝连汤带豆一起食用，能够有效缓解宝宝湿疹痛痒的情况，绿豆能够起到去火降热的功效，宝宝患湿疹期间脾气暴躁容易上火，和一些绿豆汤能够去火降噪；

2.泥鳅汤

准备一些新鲜的泥鳅然后加入少量的盐煮汤，也能很好的起到缓解湿疹的效果，宝宝湿疹严重的情况可以食用；

3.薏米粥

我们都知道薏米是很好的清热利湿食物，具有健脾和中的效果，所以妈妈可以给宝宝熬一些薏米粥给宝宝食用；

4.苦参鸡蛋

苦参能够清热解毒，鸡蛋能够润燥和胃，妈妈可以在平常时候注意些苦参鸡蛋给宝宝食用，有对婴儿的湿疹和奶癣都非常有用；

5.金银花蜜汁米酪

利用杏仁金银花蜂蜜粳米等原材料制成一款孩子喜爱吃的米酪，不仅口味好，还能起到解毒泻火的功效，能够抑制宝宝皮肤细菌的滋生，防止宝宝皮肤瘙痒的现象；

6.银花茶

妈妈们可以用金银花给宝宝泡茶喝，金银花能够清热解毒消除肿痛，对于宝宝湿疹情况很有帮助；

我的话

宝宝患湿疹除了以上的食物可以帮助宝宝缓解湿疹的情况，还需要妈妈在饮食中避免宝宝食用刺激性的食物；

避免宝宝接触海鲜等容易过敏的食物，减少辛辣油腻的食物，尽量饮食清淡，此外，宝宝湿疹需要保持室内空通畅，避免晒太阳，尽量减少宝宝外出的时间避免尘埃刺激加重湿疹情况；

如果宝宝患湿疹的情况比较严重需要妈妈及时带宝宝就医进行治疗，发湿疹期间不要其他的预防接种，尽快查找过敏原，在医生的指导下进行药物的使用。

宝宝湿疹能吃什么 这些食物都可以帮助宝宝缓解湿疹

宝宝湿疹是一种常见的婴儿皮肤病，宝宝患湿疹也和*一样，会让宝宝产生很多不适感，让宝宝的皮肤感到瘙痒，并且影响着宝宝的食欲和睡眠；

在宝宝患湿疹期间很多食物都是不能食用的，刺激性的食物不但不能缓解宝宝的症状，还会加重宝宝湿疹的情况，所以宝宝湿疹期间一定要主要饮食。那么宝宝湿疹能吃什么？就让我来告诉你在湿疹期间宝宝应该怎么吃，以下的这些食物都能够缓解宝宝湿疹的情况，一起来看看。

宝宝湿疹能吃什么

1.绿豆百合汤

选用一些绿豆和百合，就像平常煮汤一样熬制给宝宝喝，让宝宝连汤带豆一起食用，能够有效缓解宝宝湿疹痛痒的情况，绿豆能够起到去火降热的功效，宝宝患湿疹期间脾气暴躁容易上火，和一些绿豆汤能够去火降噪；

2.泥鳅汤

准备一些新鲜的泥鳅然后加入少量的盐煮汤，也能很好的起到缓解湿疹的效果，宝宝湿疹严重的情况可以食用；

3.薏米粥

我们都知道薏米是很好的清热利湿食物，具有健脾和中的效果，所以妈妈可以给宝宝熬一些薏米粥给宝宝食用；

4.苦参鸡蛋

苦参能够清热解毒，鸡蛋能够润燥和胃，妈妈可以在平常时候注意些苦参鸡蛋给宝宝食用，有对婴儿的湿疹和奶癣都非常有用；

5.金银花蜜汁米酪

利用杏仁金银花蜂蜜粳米等原材料制成一款孩子喜爱吃的米酪，不仅口味好，还能起到解毒泻火的功效，能够抑制宝宝皮肤细菌的滋生，防止宝宝皮肤瘙痒的现象；

6.银花茶

妈妈们可以用金银花给宝宝泡茶喝，金银花能够清热解毒消除肿痛，对于宝宝湿疹情况很有帮助；

我的话

宝宝患湿疹除了以上的食物可以帮助宝宝缓解湿疹的情况，还需要妈妈在饮食中避免宝宝食用刺激性的食物；

避免宝宝接触海鲜等容易过敏的食物，减少辛辣油腻的食物，尽量饮食清淡，此外，宝宝湿疹需要保持室内空通畅，避免晒太阳，尽量减少宝宝外出的时间避免尘埃刺激加重湿疹情况；

如果宝宝患湿疹的情况比较严重需要妈妈及时带宝宝就医进行治疗，发湿疹期间不要其他的预防接种，尽快查找过敏原，在医生的指导下进行药物的使用。

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