补肾壮阳茶饮

材料：

1. 人参5克

2. 仙灵脾5克

3. 枸杞子10克

4. 丹参5克

5. 川牛膝10克

6. 当归5克

7. 山药5克

8. 红枣2枚

9. 大枣2枚

10. 冰糖适量

步骤：

1. 将所有中药材洗净备用。

2. 把人参、仙灵脾、枸杞子、丹参、川牛膝、当归、山药放入砂锅内。

3. 加入足够的清水，煮沸后转小火煲30分钟。

4. 加入红枣、大枣，继续煲10分钟。

5. 放入冰糖调味即可饮用。

功效：补肾养血，壮阳益气。

适宜人群：中老年男性、肾虚体弱者。

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