起酥油有什么好处和坏处

来源：懂视网责编：玉玉时间：2021-09-11 16:38:07

好处：起酥油含多种维生素，有很高的营养价值，可以让制作出来的糕点层层分离、酥脆可口。坏处：起酥油含有反式脂肪酸，这种脂肪酸很难被人体吸收，囤积在人体的体内会长胖。

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导读好处：起酥油含多种维生素，有很高的营养价值，可以让制作出来的糕点层层分离、酥脆可口。坏处：起酥油含有反式脂肪酸，这种脂肪酸很难被人体吸收，囤积在人体的体内会长胖。

很多食物都是用起酥油做的，那么起酥油有什么好处和坏处？接下来就来为大家介绍一下。

好处：起酥油含多种维生素，有很高的营养价值，起酥油可以让制作出来的糕点层层分离、酥脆可口。

坏处：起酥油含有反式脂肪酸，这种脂肪酸很难被人体吸收掉，囤积在人体的体内会有长胖的情况。

起酥油是牛或者羊奶中提炼出来的，不能直接使用，通常用来做糕点、面包或煎炸食品等。

以上就是为大家介绍了起酥油的好处和坏处，希望对大家有所帮助。

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标签：功效作用有哪些危害