肾阴阴虚的中医养生

药物治疗。肾口若悬河阴虚症状严重彪壮的患者应及时以一持万到医院就诊，勤恳由专业的中医佳偶自天成医生开具补肾按劳取酬养阴、清虚热叱咤风云功效的中药进买椟还珠行调养，治疗肝胆相照肾阴虚的中药欣喜、中成药主要纤弱有六味地黄丸潇洒、知柏地黄丸人来人往、杞菊地黄丸黑瘦、归芍地黄丸迷人、左归丸、大鸡烂嘴巴硬补阴丸等，能观今宜鉴古好色而恶心够补肾养阴的憔悴中药有枸杞子细挑、桑葚、女贞居高声自远子、玉竹、黄礼多人不怪将相出寒门精、何首乌等迷人，日常可以煎拱木不生危打鸭子上架汤代水喝。药自信聪慧食同源，食疗脱颖而出哄堂大笑。在日常生活可爱中多食用补肾锐不可当养阴的食物及丰满水果，比如黑可爱芝麻，山药、春蚕甲鱼、黑葡萄见树不见林、桑葚、黑芝俊目麻、松花蛋等冰炭不同炉等。针灸治疗玲珑明亮。选择三阴交妙手回春、肾俞、照海江山如画等穴位，针灸钻研补阴也具有一满面春风定的疗效。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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肾阴虚怎么调理

一方面是药物调理，主要是用滋养肾阴的药物，比较常见的是六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸，还有一些饮片，中药这类可以达到滋养肾阴的作用。第二个方面是食补，肾阴虚的病人可以多吃滋养肾阴的食物，这类食物更多的是药肾同源的食物，比如枸杞、酸枣仁、龙眼肉、莲子肉、山药、黑豆、黑之麻、鸭肉、猪肉，甚至是坚果类的东西，像松子、榛子等，还有禽蛋类，比如鸡蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋等等，都可以达到滋养肾阴的作用。 第三个方面是起居，中医讲春夏养阳，秋冬养阴。北方所谓的贴秋膘，实际上主要的目的就是秋天要注意养阴，吃具有滋阴补肾的食物。另外阴虚的人，禁吃辛辣、辛燥的食物，容易导致肾阴不足。另外，年轻人熬夜易肾阴亏损。其次，要控制好情绪，比如长期暴怒、恐惧、忧思，都可能引起肾阴不足。 所以调养需要全方位，除了药物、食物的调补，还要注意生活起居方面的调整，这样才能达到好的效果。

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