绿茶的药用养生知识讲解

绿茶具有多种富贵不能淫保健功效：1急则抱佛脚. 生津止渴峰回路转、清心除烦、大方清利头目、清别开生面热解毒、化痰临时抱佛脚消食、利尿等动听功效。2. 佳偶自天成茶多酚含量高强壮，具有保护心看人下菜碟血管、降血压比葫芦画瓢、抗氧化、抗清脆辐射、抗癌防一知半解癌、降脂减肥旱魃拜夜叉、解毒解酒、春秋无义战抗菌杀菌、活承前启后血化瘀的功效隔山买老牛。3. 不适万众一心合失眠、甲状敏锐腺功能亢进、按劳取酬胃炎、胃和十空口说空话二指肠溃疡、不折不扣文质彬彬胃肠动力障碍喜闻乐见等患者饮用，幸福因为绿茶性质得便宜卖乖偏寒凉，对胃突飞猛进肠具有一定的容光焕发刺激。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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日照绿茶营养价值 药用价值

在茶当中，我们通常是将茶分类为了六大类，茶不仅仅是我们的当今社会的喜爱的饮品，也是养生的饮品，那么日照绿茶营养价值和药用价值是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！

日照绿茶

日照是世界茶学家公认的三大海绿茶城市之一（另两个分别为日本静冈和韩国宝城）。日照绿茶具有汤色黄绿明亮、栗香浓郁、回味甘醇、叶片厚、香气高、耐冲泡等独特优良品质，被誉为“中国绿茶新贵”。

日照绿茶是中国最北方的茶。因为地处北方，昼夜温差极大，因而这种茶叶生长缓慢，但也正因为此，具备了南方茶所没有的特点，属中国高档绿茶。

营养价值

因为日照地处北方，昼夜温差极大，因而茶叶生长缓慢，较南方茶具有更多的维生素、矿物质和对人体有利的微量元素。据中国农业科学院茶叶研究所测定，日照绿茶儿茶素和氨基酸的含量分别比南方茶同类产品高13.7%和5.3%，具有“叶片厚、滋味浓、香气高、耐冲泡”的特色。

药用价值

日照绿茶具有特殊的香气，对中枢神经的疲劳有很好的缓解作用，其生津指数远远高于其他饮品，有很好的润喉效果，喝完以后，连续背书、朗读、说话一小时都不会感到喉咙有干燥感。日照绿茶茶多酚高于其他茶叶，利尿效果非常好，解暑效果明显。

日照绿茶既是一种天然有机饮品，又有很好的保健功能。经科学分析和实验室实验证明，日照绿茶含有较高的氨基酸，维生素矿物质，茶多酚和生物碱，由多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎降脂和消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病等功效。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分，可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合一起排出体外。

研究发现，日照绿茶还具有坚齿明目的功效，茶中含有丰富的氟，能预防龋齿发生；茶能抑制钙质的减少，起着保护牙齿的作用，多饮绿茶有助于保护眼睛，对白内障、夜盲症有一定的预防效果。

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