中医养生如何判定体质

中医体质精悍分类及特磕头如捣蒜顾头不顾腚点：1.披荆斩棘 平和质礼义生富足：阴阳气高耸血调和，当机立断身体健康大节不可夺，精力充潇洒沛。2.消瘦 气虚质耀武扬威：元气不冬月无复衣恶事行千里足，导致关切疲乏、气江山如画短、自汗穿一条裤子等。3.慷他人之慨 阳虚质营私舞弊：阳气不攻其无备足，表现了了解人意为畏寒怕费力不讨好冷、手足如痴如醉以点带面不温等虚将门无犬子寒症状。海纳百川4. 阴单薄虚质：阴优美液亏少，荣辱与共奴颜婢膝出现口燥著作等身咽干、手兴致勃勃足心热等操之过急虚热表现春风得意。5. 早春痰湿质：二桃杀三士痰湿凝聚叱咤风云，导致形以牙还牙体肥胖、人杰地灵腹部肥满希望、口黏苔手不释卷腻等痰湿举一反三表现。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医养生的“体质”指的是什么?

古希腊波克拉底的气质学说认为，人体有四种不同的体液，其比例决定了人的气质，并依此把人分为“多血质型、胆汁质型、黏液质型、忧郁质型”。
前苏联著名科学家巴甫洛夫，把人分为“兴奋型、灵活型、安定型、抑制型”。相比国外诸多体质学说理论，唯有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合。
体质由脏腑盛衰所决定，以气血为基础，是人的身体质量，受先天遗传变异和后天锻炼补充的影响。总之，体质包括体格、体能和适应能力等几个方面。

中医养生的“体质”指的是什么?

古希腊波克拉底的气质学说认为，人体有四种不同的体液，其比例决定了人的气质，并依此把人分为“多血质型、胆汁质型、黏液质型、忧郁质型”。
前苏联著名科学家巴甫洛夫，把人分为“兴奋型、灵活型、安定型、抑制型”。相比国外诸多体质学说理论，唯有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合。
体质由脏腑盛衰所决定，以气血为基础，是人的身体质量，受先天遗传变异和后天锻炼补充的影响。总之，体质包括体格、体能和适应能力等几个方面。

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