中医养生补肾壮阳的药材

补肾壮阳适用井冽寒泉食中草药：1.意气风发 枸杞子：味爱之欲其生甘、性平，可旧瓶装新酒补肝肾、益精摩登明目、和血润呼天抢地燥、泽肤养颜冰炭不同炉、培元乌发等粗实。2. 鹿茸遇难呈祥：能补肾壮阳耳垂，用于肾阳虚二一添作五后来者居上引起的性功能举一反三减退或早泄等绳锯木断。3. 仙灵六畜兴旺鱼米之乡脾：具有补肾尽在不言中壮阳、强筋健瞻前顾后骨、祛风除湿独立自主的功效，可治礼贤下士浩气长存疗肾阳虚，症苗条见腰膝酸软、纤弱肾虚喘咳、虚消瘦冷不育、风湿瓜皮搭李树痹痛、半身不兴致勃勃遂等。注意事虎瘦雄心在项：内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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男士滋补类中药材有哪些

摘要：滋补中药，又称为补虚药或补养药。有补益正气补充人体气血阴阳不足，改善脏腑功能，增强体质，提高抗病能力，消除虚证，维持正常生理功能的作用。简而言之，就是纠正人体正气不足，治疗虚证。那么，男士滋补类中药材有哪些呢？如壮阳类滋补中药材有海马、蛤蚧，补肾类有枸杞子、鹿茸等等。下面，一起来了解下吧！壮阳类滋补药材

1、海马

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能

2、蛤蚧

蛤蚧为较常用中药，始载于“开宝本草”，原动物只有一种。有补肺肾，益精血，止咳定喘的功效。

3、肉苁蓉

肉苁蓉具有益精血、补肾助阳、滑肠通便的功效，对治疗肾虚患者，补阳滋阴都一定作用，适用于男子阳痿，女子不孕，腰膝冷痛，血枯便秘等症。

4、菟丝子

菟丝子具有补肾益精、明目、止泻、固胎的功效，适用于腰膝酸痛，滑精，小便不禁，目暗不明，脾肾虚泻等症状，治肾虚体弱，包括阴虚阳虚，但较常用于补肾阳、治脾肾皆虚。

5、仙茅

仙茅具有温补肾阳，强壮筋骨的功效，主要针对补肾阳，强筋骨，散寒湿等症状，适用于阳痿精冷，腰膝冷痛，风湿关节炎，慢性肾炎，遗精、小便失禁，心腹冷气症状的人群。

补肾类滋补药材

1、枸杞子

枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。另外人们经常食用枸杞，可以改善体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

2、鹿茸

鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，具有补肾，益精血，强筋骨功效。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。对于女士出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。其中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分，也有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳。

3、海参

海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。不管是煲汤还是熬粥都会有很好的效果。

4、冬虫夏草

冬虫夏草是一种平补阴阳的名贵药材，有补肾和补肺、滋养肾气作用。对由于肾虚引起的腰膝酸痛，久咳虚喘等都具有改善作用。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补品，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。

补气血滋补药材

1、当归

中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。某书中记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”由此可见，当归的补血效果可见一斑。

2、甘草

甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎，以质坚实而重，皮细而紧有柚沟，断面黄白色，粉多、味甜，嚼之纤维少者为佳;内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等，动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎、抗反应作用;此外，尚具有镇咳，镇痛，抗惊厥作用。

中医认为，其性平，味甘，功能补脾和中，缓急止痛，润肺止咳，解毒，调和诸药，适用于脾胃虚弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，疮疡肿毒，中毒等症。

3、白术

白术为菊根多年生草本植物白术的根茎，以浙江出产的白术为最好，为健脾益气的主要药物;内含挥发油，油中主要成分为苍术醇和苍术酮，含有维生素A类物质，有保护肝脏，降低血糖，增强体力等作用;能促进胃肠液分泌，有增强消化功能的作用，有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。

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