中医养生不能喝牛奶吗

中医不建议长看人下菜碟期饮用牛奶：敏锐1. 牛奶属短小于寒性食物易篱牢犬不入扼杀阳气：牛官清民自安奶寒性很大，恶事传千里祸从天上来长期食用会扼强壮杀人体内的阳万众一心气。2. 牛以少胜多奶属于肥甘厚兴风作浪味食物易生湿积少成多蔓草荒烟邪：长期食用礼轻情意重肥甘厚味类的俏丽食物，容易产苗条生湿邪，湿邪笨重困于体内容易不打不相识导致很多疾病初春。3. 牛奶坚强营养价值较高病急乱求医，对于营养缺美丽乏的人群需要慷慨激昂特别补充。4集腋成裘. 牛奶过敏铺天盖地症状的人不能二一添作五后来者居上食用。误食时攫金不见人，应及时就医慈祥处理。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医为什么不建议喝牛奶？

中医为什么不建议喝牛奶？

因为中医认为，牛奶是寒性食材，所以不建议大家经常喝牛奶，中医非常重视阴阳平衡，可以多吃温补的食材，对身体有一定的帮助。

现实生活中很多女性属于寒性体质，经常喝牛奶容易加重体内的寒气，非常不利于体内湿气的散发。

有些人认为牛奶可以滋补身体，可是喝的比较多的话，不利于肠胃的消化和吸收，植入导致身体出现湿痰症状。

为什么营养学家提议儿童、老人饮用牛奶呢？

因为儿童是阳性体质，正是长身体的时候，然而牛奶属于寒性食材，适当控制摄入量不会给肠胃带来伤害，还能够压迫大脑发育，增强骨骼密度。

而老年人随着年龄的增长，钙质在逐渐的流失，适当的喝牛奶的话，可以补充钙元素，预防骨质疏松。

牛奶的营养毋庸置疑，平时适当的喝牛奶对身体健康有帮助，所以在喝牛奶的时候，应该将牛奶加热之后再喝，如果身体发高烧或者是存在消化不良的问题，就尽量不要喝牛奶。

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