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提到吃枸杞 的好处常见 如下:1、 益精明目: 对于肾虚导 致的眼睛视 物昏花或双 目干涩,枸 杞具有一定 的益精明目 的效果,甚 至对于早衰 出现的耳鸣 、耳聋,有 一定的通窍 复聪效果; 2、乌发、 抗疲劳:对 于头晕、失 眠、记忆力 减退、须发 早白等早衰 现象,也具 有一定的治 疗效果;3 、补肾:对 于肾虚出现 的体质衰退 、容易疲劳 、感冒,以 及滋生其他 多种疾病的 体质,具有 一定的调理 效果。对于 肾虚所出现 的腰膝酸软 、乏力、没 有精神,有 一定的缓解 作用。对于 女性由于肾 虚出现的月 经异常,男 性由于肾虚 出现的男科 疾病,合理 配伍其他补 肾用药,枸 杞具有一定 的补肾效果 ,临床枸杞 经常和桑葚 、熟地、山 萸肉、菟丝 子等补肾用 药联合应用 ,加强其补 肾功效。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
枸杞子——小宝贝的“秘密武器”还是“隐形炸弹”?
枸杞子,这个被誉为“中华宝药”的小红果,不仅营养丰富,还常被人们用来泡茶、煲汤。它的好处多到数不清,但对于一岁的小宝宝来说,是否适合食用呢?
🚫暂时保持距离
一岁的宝宝,我们建议暂时与枸杞子保持距离。虽然少量食用可能不会造成大问题,但枸杞子的某些特性可能会让小宝贝的身体“吃不消”。宝宝的肠道和抵抗力都还在成长中,过于甜腻的枸杞子可能会引发上火、消化不适等问题。
💡等宝宝长大一些
枸杞子的好处我们并不想错过!等宝宝长大一些,我们可以更巧妙地为他们引入这种食材。比如,用枸杞子熬粥,只需几颗,就能让粥品增添不少营养。枸杞粥不仅能明目、提高免疫力,还有助于保护宝宝的肝脏健康。
🥣山药枸杞粥
想给宝宝尝尝枸杞粥吗?试试这款山药枸杞粥吧!将山药、大米和枸杞子完美结合,小火慢熬,一碗营养满满、口感细腻的粥品就等你家的小宝贝来品尝啦!
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