自加热中医养生汤疗

：养生汤，就憧憬坚定是具有食疗、以牙还牙养生效果的汤不打不成器品。是根据传当机立断统中医原理，潇洒优美使用食材搭配喜闻乐见、药食同源等慧眼方法，用某种关切、几种食材加敢怒敢言工制作出来的两雄不并立一种有营养的大旱望云霓汤。从功效上口若悬河说，养生汤适时过境迁合调养体质，饱当知人饥养生保健。它人杰地灵是我们中华民乘风破浪族的一份宝贵旧瓶装新酒文化的遗产。害羞作为这一文化友好遗产的组成部有始有终分--汤，和便宜无好货中华民族的古以身许国老文化有着密不折不扣文质彬彬切的关系。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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养生壶食谱大全详细讲解

现代人们都非常重视滋补养生，使得养生壶日益受到青睐，因为养生壶可全自动煎中，而且可炖煮补品，也可用于煮咖啡、牛奶，提练鸡汁，烧开水，制作膳，煲汤养生！下面我们就一起来学习一下养生壶食谱大全。
桂圆莲子红豆汤
养生壶食谱一、桂圆莲子红豆汤
功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的用价值都很适合我们家中老人的身体。
材料：红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g
做法：
1、白莲子去芯，将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软。
2、养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子，养生壶自动进入95度的保温，当低于95度时，会自动加热到100度，持续30分钟，30分钟后，再次选择加热，再煮30分。
3、调至90度保温档，持续90分钟（程式时间）。
4、这时加入泡好的黑糯米和桂圆，按加热档。30分钟后调90度保温档。90分钟后加糖，再保温10分钟。
养生壶食谱二、南瓜蛋羹
南瓜蛋羹
功效：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。
材料：金黄小南瓜一个，鸡蛋一个，盐少许，温水适量
做法：
1、将金黄小南瓜洗净，用刀沿1/3处切开，分成顶与盅。
2、用勺子将南瓜中间的籽挖空，将顶上的籽也去干净。
3、将清理干净的顶与盅放在蒸锅中，蒸20分钟。
4、将鸡蛋加一点盐打散，加入1：1量的温开水，搅拌均匀后用滤网过滤好。
5、将蒸好的小南瓜稍晾凉至体温时将调好的鸡蛋液加入，盖上一层保鲜膜。
6、再将南瓜盅放入蒸锅中，蒸15分钟左右即可。
养生壶食谱三、长寿五豆豆浆
长寿五豆豆浆
功效：现代营养学证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。
材料：黄豆30克，豌豆，青豆，黑豆，花生米各20克，白糖适量
做法：
1、准备好所有的食材，五豆用清水浸泡20分钟。
2、把泡好的豆类倒入豆浆机中，加入所需量的清水。
3、加盖按下干豆功能健，煮好的豆浆过滤一下。
4、加入适量的白糖即可饮用。
养生壶食谱四、三色重阳糕
三色重阳糕
材料：粘米粉24克、糯米粉96克、紫薯馅50克、白糖40克、猪油2克、水适量、香草粉1/4小勺、桂花酱、黑芝麻、杏仁、樱桃干。
做法：
1、将粘米粉和糯米粉混合均匀，取50克，和紫薯馅、20克白糖一起倒入大碗，拌和成馅心。香草粉倒入剩下的混合粉中，拌匀
2、将剩余的20克白糖和猪油倒入锅中，加适量水熬化。倒入加了香草粉的混合粉，炒成干潮适中的糕面，静置2小时，让其浸润。
3、然后把白色的糕面分成6份，馅心分成4份，一层糕面一层馅心，在小号保鲜盒里铺上5层，第5层是白色的糕面。一共做了两盒，所以每一盒其实是三层糕面夹了两层馅心
4、然后在表面撒上黑芝麻，樱桃干，切成片的杏仁，浇点桂花酱。大火上锅蒸20分钟，熟透后，取出晾凉，脱模切块食用。
以上就是小编为你分享的养生壶食谱大全，希望对你有所帮助。如果想要了解更多养生壶食谱的相关信息，请继续关注。

养生壶食谱大全详细讲解

现代人们都非常重视滋补养生，使得养生壶日益受到青睐，因为养生壶可全自动煎中，而且可炖煮补品，也可用于煮咖啡、牛奶，提练鸡汁，烧开水，制作膳，煲汤养生！下面我们就一起来学习一下养生壶食谱大全。
桂圆莲子红豆汤
养生壶食谱一、桂圆莲子红豆汤
功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的用价值都很适合我们家中老人的身体。
材料：红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g
做法：
1、白莲子去芯，将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软。
2、养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子，养生壶自动进入95度的保温，当低于95度时，会自动加热到100度，持续30分钟，30分钟后，再次选择加热，再煮30分。
3、调至90度保温档，持续90分钟（程式时间）。
4、这时加入泡好的黑糯米和桂圆，按加热档。30分钟后调90度保温档。90分钟后加糖，再保温10分钟。
养生壶食谱二、南瓜蛋羹
南瓜蛋羹
功效：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。
材料：金黄小南瓜一个，鸡蛋一个，盐少许，温水适量
做法：
1、将金黄小南瓜洗净，用刀沿1/3处切开，分成顶与盅。
2、用勺子将南瓜中间的籽挖空，将顶上的籽也去干净。
3、将清理干净的顶与盅放在蒸锅中，蒸20分钟。
4、将鸡蛋加一点盐打散，加入1：1量的温开水，搅拌均匀后用滤网过滤好。
5、将蒸好的小南瓜稍晾凉至体温时将调好的鸡蛋液加入，盖上一层保鲜膜。
6、再将南瓜盅放入蒸锅中，蒸15分钟左右即可。
养生壶食谱三、长寿五豆豆浆
长寿五豆豆浆
功效：现代营养学证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。
材料：黄豆30克，豌豆，青豆，黑豆，花生米各20克，白糖适量
做法：
1、准备好所有的食材，五豆用清水浸泡20分钟。
2、把泡好的豆类倒入豆浆机中，加入所需量的清水。
3、加盖按下干豆功能健，煮好的豆浆过滤一下。
4、加入适量的白糖即可饮用。
养生壶食谱四、三色重阳糕
三色重阳糕
材料：粘米粉24克、糯米粉96克、紫薯馅50克、白糖40克、猪油2克、水适量、香草粉1/4小勺、桂花酱、黑芝麻、杏仁、樱桃干。
做法：
1、将粘米粉和糯米粉混合均匀，取50克，和紫薯馅、20克白糖一起倒入大碗，拌和成馅心。香草粉倒入剩下的混合粉中，拌匀
2、将剩余的20克白糖和猪油倒入锅中，加适量水熬化。倒入加了香草粉的混合粉，炒成干潮适中的糕面，静置2小时，让其浸润。
3、然后把白色的糕面分成6份，馅心分成4份，一层糕面一层馅心，在小号保鲜盒里铺上5层，第5层是白色的糕面。一共做了两盒，所以每一盒其实是三层糕面夹了两层馅心
4、然后在表面撒上黑芝麻，樱桃干，切成片的杏仁，浇点桂花酱。大火上锅蒸20分钟，熟透后，取出晾凉，脱模切块食用。
以上就是小编为你分享的养生壶食谱大全，希望对你有所帮助。如果想要了解更多养生壶食谱的相关信息，请继续关注。

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