河南中医药大
学第一附属医 院。滋补性中 药种类和适用 范围:。1. 补气药:可 治疗气血虚热 引起的症状, 如黄芪、白术 等。2. 补 阳药:可治疗 肾阳虚引起的 阳痿、早泄等 症状,如肉桂 、巴戟天等。 3. 补血药 :可治疗贫血 引起的脸色苍 白或浑身无力 等症状,如当 归、白芍等。 需要在医生指 导下用药,不 要自行处理。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
杜仲:产后恢复的好帮手
杜仲是一种常见的中药材,含有多种微量元素和氨基酸,对人体健康有很多好处。特别是对于产妇,杜仲有助于促进盆腔韧带的恢复,预防腰部不适。那么,坐月子期间是否也能享受到杜仲的好处呢?
👩👶产后三周最佳
产后的前几天,建议以粮食和粥类为主,避免过早进补。最佳的食用时间通常在产后的第三周。这样既能让身体得到充分恢复,又能避免虚不受补的情况发生。
🍲多种食用方式
你可以将杜仲巧妙地融入食材中,如杜仲猪腰、杜仲羊肉等。这样不仅能促进身体恢复,还能为你补充钙质等重要营养。如果你喜欢方便快捷的方式,可以选择加工后的杜仲。比如将其磨成颗粒后冲水服用,或者制成胶囊。这样做不仅方便,而且能更好地吸收其中的营养成分。
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