儿童下厨做什么好吃又简单
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-03-18 04:27:38
儿童下厨做什么好吃又简单
功效:培养儿童厨艺技能,提高独立能力,增加对食物的了解和兴趣。材料。- 面条:适量;- 鸡蛋:2个;- 蔬菜(如胡萝卜、豌豆等):适量。- 调味料(如酱油、盐、胡椒粉等):适量。做法步骤。1.准备材料:将面条放入开水中煮熟备用;将蔬菜洗净切成小块;将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。2.烹饪面条:将锅烧热,倒入少量油,加入蔬菜炒熟。3.加入鸡蛋液:将蔬菜推至锅边,倒入鸡蛋液,用筷子或铲子迅速搅拌均匀,直至鸡蛋熟透。4.加入面条:将煮熟的面条加入锅中,倒入适量的调味料(如酱油、盐、胡椒粉等),用铲子翻炒均匀,使调味料充分附着在面条上,即可盛出食用。注意事项。1.在厨房操作时应注意安全,避免烫伤和刀伤。2.在炒菜和翻炒时要小心火候,避免过火或糊锅。
导读功效:培养儿童厨艺技能,提高独立能力,增加对食物的了解和兴趣。材料。- 面条:适量;- 鸡蛋:2个;- 蔬菜(如胡萝卜、豌豆等):适量。- 调味料(如酱油、盐、胡椒粉等):适量。做法步骤。1.准备材料:将面条放入开水中煮熟备用;将蔬菜洗净切成小块;将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。2.烹饪面条:将锅烧热,倒入少量油,加入蔬菜炒熟。3.加入鸡蛋液:将蔬菜推至锅边,倒入鸡蛋液,用筷子或铲子迅速搅拌均匀,直至鸡蛋熟透。4.加入面条:将煮熟的面条加入锅中,倒入适量的调味料(如酱油、盐、胡椒粉等),用铲子翻炒均匀,使调味料充分附着在面条上,即可盛出食用。注意事项。1.在厨房操作时应注意安全,避免烫伤和刀伤。2.在炒菜和翻炒时要小心火候,避免过火或糊锅。
功效:培养儿童厨艺技能,提高独立能力,增加对食物的了解和兴趣。
材料:
- 面条:适量
- 鸡蛋:2个
- 蔬菜(如胡萝卜、豌豆等):适量
- 调味料(如酱油、盐、胡椒粉等):适量
做法步骤:
1. 准备材料:将面条放入开水中煮熟备用;将蔬菜洗净切成小块;将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 烹饪面条:将锅烧热,倒入少量油,加入蔬菜炒熟。
3. 加入鸡蛋液:将蔬菜推至锅边,倒入鸡蛋液,用筷子或铲子迅速搅拌均匀,直至鸡蛋熟透。
4. 加入面条:将煮熟的面条加入锅中,倒入适量的调味料(如酱油、盐、胡椒粉等),用铲子翻炒均匀,使调味料充分附着在面条上,即可盛出食用。
注意事项:
1. 在厨房操作时应注意安全,避免烫伤和刀伤。
2. 在炒菜和翻炒时要小心火候,避免过火或糊锅。
3. 在加入调味料时,可根据个人口味适量调整,慢慢尝试,找到最合适的口感。
这道简单又好吃的炒面是适合儿童下厨的菜品之一。在这个过程中,孩子们不仅锻炼了动手能力,还学会了控制火候和调配口味。同时,通过亲手制作食物,他们也会对这些食材的功效和营养价值有更深入的了解。做好饭菜不仅能满足口腹之欲,还能收获成就感和美食共享的喜悦。希望孩子们在厨房里玩得开心,吃得健康!
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儿童下厨做什么好吃又简单
功效:培养儿童厨艺技能,提高独立能力,增加对食物的了解和兴趣。材料。- 面条:适量;- 鸡蛋:2个;- 蔬菜(如胡萝卜、豌豆等):适量。- 调味料(如酱油、盐、胡椒粉等):适量。做法步骤。1.准备材料:将面条放入开水中煮熟备用;将蔬菜洗净切成小块;将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。2.烹饪面条:将锅烧热,倒入少量油,加入蔬菜炒熟。3.加入鸡蛋液:将蔬菜推至锅边,倒入鸡蛋液,用筷子或铲子迅速搅拌均匀,直至鸡蛋熟透。4.加入面条:将煮熟的面条加入锅中,倒入适量的调味料(如酱油、盐、胡椒粉等),用铲子翻炒均匀,使调味料充分附着在面条上,即可盛出食用。注意事项。1.在厨房操作时应注意安全,避免烫伤和刀伤。2.在炒菜和翻炒时要小心火候,避免过火或糊锅。