简单又好吃的补品做法

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-03-18 04:31:02

简单又好吃的补品做法

功效：此补品可以提供丰富的营养，增强体力和免疫力。材料。- 250克鸡肉胸脯肉。- 200克猪骨；- 2个胡萝卜；- 2个洋葱；- 3片生姜；- 2个大蒜瓣；- 适量的盐和胡椒粉。做法步骤。1.将猪骨放入大锅中，倒入足够的水，煮沸后撇去浮沫。加入生姜，大蒜和洋葱，继续煮沸。2.将鸡肉胸脯肉切成小块，胡萝卜去皮切成小段。3.将鸡肉胸脯肉和胡萝卜加入锅中，继续煮沸，然后转小火炖煮1个小时，直到猪骨和鸡肉都很烂。4.用铲子将猪骨、鸡肉和胡萝卜捞出，将汤留在锅中。使用搅拌机或搅拌器将鸡肉、猪骨和胡萝卜搅打成浓稠的汤汁。5.将汤汁重新倒入锅中，加入适量的盐和胡椒粉调味，再次煮沸。6.煮沸后，即可享用这款简单又美味的补品。注意事项。- 在炖煮期间，要掌握好火候，以免材料过熟而影响口感。

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导读功效：此补品可以提供丰富的营养，增强体力和免疫力。材料。- 250克鸡肉胸脯肉。- 200克猪骨；- 2个胡萝卜；- 2个洋葱；- 3片生姜；- 2个大蒜瓣；- 适量的盐和胡椒粉。做法步骤。1.将猪骨放入大锅中，倒入足够的水，煮沸后撇去浮沫。加入生姜，大蒜和洋葱，继续煮沸。2.将鸡肉胸脯肉切成小块，胡萝卜去皮切成小段。3.将鸡肉胸脯肉和胡萝卜加入锅中，继续煮沸，然后转小火炖煮1个小时，直到猪骨和鸡肉都很烂。4.用铲子将猪骨、鸡肉和胡萝卜捞出，将汤留在锅中。使用搅拌机或搅拌器将鸡肉、猪骨和胡萝卜搅打成浓稠的汤汁。5.将汤汁重新倒入锅中，加入适量的盐和胡椒粉调味，再次煮沸。6.煮沸后，即可享用这款简单又美味的补品。注意事项。- 在炖煮期间，要掌握好火候，以免材料过熟而影响口感。

功效：此补品可以提供丰富的营养，增强体力和免疫力。

材料：
- 250克鸡肉胸脯肉
- 200克猪骨
- 2个胡萝卜
- 2个洋葱
- 3片生姜
- 2个大蒜瓣
- 适量的盐和胡椒粉

做法步骤：
1. 将猪骨放入大锅中，倒入足够的水，煮沸后撇去浮沫。加入生姜，大蒜和洋葱，继续煮沸。
2. 将鸡肉胸脯肉切成小块，胡萝卜去皮切成小段。
3. 将鸡肉胸脯肉和胡萝卜加入锅中，继续煮沸，然后转小火炖煮1个小时，直到猪骨和鸡肉都很烂。
4. 用铲子将猪骨、鸡肉和胡萝卜捞出，将汤留在锅中。使用搅拌机或搅拌器将鸡肉、猪骨和胡萝卜搅打成浓稠的汤汁。
5. 将汤汁重新倒入锅中，加入适量的盐和胡椒粉调味，再次煮沸。
6. 煮沸后，即可享用这款简单又美味的补品。

注意事项：
- 在炖煮期间，要掌握好火候，以免材料过熟而影响口感。
- 如果材料中有不喜欢的蔬菜，可以根据个人口味进行替换或省略。

这款补品营养丰富，富含胶原蛋白和维生素。每天喝一碗，可以增强体力和免疫力，改善皮肤质量。同时，它的制作方法简单易行，适合家庭日常食用。