简单又省事又好吃的饭

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-03-18 05:16:56

简单又省事又好吃的饭

功效：提供能量和营养，简单易做，省时省事，味道美味。材料。- 米饭：2 杯；- 鸡蛋：2 个；- 青豆：1 杯；- 胡萝卜：1 根；- 葱：适量；- 盐：适量；- 黑胡椒粉：适量；- 酱油：适量；做法步骤。1.将米饭洗净后，加入适量的水煮熟备用。2.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。3.在平底锅中加入适量的油，烧热后倒入鸡蛋液，煎至金黄色后取出备用。4.将胡萝卜切成小丁，青豆焯水煮熟备用。5.在锅中加入适量的油，倒入胡萝卜丁和青豆翻炒均匀。6.将煮熟的米饭加入锅中，用铲子拌匀。7.在锅中加入煎好的鸡蛋，再加入适量的盐和黑胡椒粉调味。8.最后加入适量的酱油，继续翻炒均匀。9.最后撒上葱花装饰即可。注意事项。1.煮米饭时，根据个人口感选择加水的多少。2.炒菜时，火候要适中，以免炒糊。

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导读功效：提供能量和营养，简单易做，省时省事，味道美味。材料。- 米饭：2 杯；- 鸡蛋：2 个；- 青豆：1 杯；- 胡萝卜：1 根；- 葱：适量；- 盐：适量；- 黑胡椒粉：适量；- 酱油：适量；做法步骤。1.将米饭洗净后，加入适量的水煮熟备用。2.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。3.在平底锅中加入适量的油，烧热后倒入鸡蛋液，煎至金黄色后取出备用。4.将胡萝卜切成小丁，青豆焯水煮熟备用。5.在锅中加入适量的油，倒入胡萝卜丁和青豆翻炒均匀。6.将煮熟的米饭加入锅中，用铲子拌匀。7.在锅中加入煎好的鸡蛋，再加入适量的盐和黑胡椒粉调味。8.最后加入适量的酱油，继续翻炒均匀。9.最后撒上葱花装饰即可。注意事项。1.煮米饭时，根据个人口感选择加水的多少。2.炒菜时，火候要适中，以免炒糊。

功效：提供能量和营养，简单易做，省时省事，味道美味。

材料：
- 米饭：2 杯
- 鸡蛋：2 个
- 青豆：1 杯
- 胡萝卜：1 根
- 葱：适量
- 盐：适量
- 黑胡椒粉：适量
- 酱油：适量

做法步骤：
1. 将米饭洗净后，加入适量的水煮熟备用。
2. 将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
3. 在平底锅中加入适量的油，烧热后倒入鸡蛋液，煎至金黄色后取出备用。
4. 将胡萝卜切成小丁，青豆焯水煮熟备用。
5. 在锅中加入适量的油，倒入胡萝卜丁和青豆翻炒均匀。
6. 将煮熟的米饭加入锅中，用铲子拌匀。
7. 在锅中加入煎好的鸡蛋，再加入适量的盐和黑胡椒粉调味。
8. 最后加入适量的酱油，继续翻炒均匀。
9. 最后撒上葱花装饰即可。

注意事项：
1. 煮米饭时，根据个人口感选择加水的多少。
2. 炒菜时，火候要适中，以免炒糊。
3. 调味时，根据个人口味适量调整盐和酱油的用量。

这道简单省事又好吃的饭菜不仅简单易做，而且提供了丰富的营养和能量。相信大家都会喜欢这道美味的饭菜，不妨试试吧！