萝卜怎样做法好吃又简单
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-03-18 05:37:11
萝卜怎样做法好吃又简单
萝卜怎样做法好吃又简单。功效。萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素B、纤维素等营养物质。它具有清热利尿、健胃消食、润肺止咳等功效。经常食用萝卜可以提高免疫力,促进消化系统功能,有助于健康减肥。材料。1.新鲜萝卜 500克。2.盐适量;3.糖适量;4.醋适量;5.水适量;6.葱姜适量;7.食用油适量;做法步骤。1.将新鲜的萝卜去皮,切成均匀大小的块状。2.锅中加入适量的水,将萝卜块放入水中煮至熟烂。3.煮熟的萝卜块捞出沥干水分备用。4.锅中加入适量的食用油,放入葱姜爆炒出香味。5.将炒好的葱姜捞出,将萝卜块放入锅中翻炒均匀。6.加入适量的盐、糖和醋继续翻炒,调味均匀。7.炒匀后加入适量的水,盖上锅盖煮沸,转小火炖10分钟,让萝卜更入味。
导读萝卜怎样做法好吃又简单。功效。萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素B、纤维素等营养物质。它具有清热利尿、健胃消食、润肺止咳等功效。经常食用萝卜可以提高免疫力,促进消化系统功能,有助于健康减肥。材料。1.新鲜萝卜 500克。2.盐适量;3.糖适量;4.醋适量;5.水适量;6.葱姜适量;7.食用油适量;做法步骤。1.将新鲜的萝卜去皮,切成均匀大小的块状。2.锅中加入适量的水,将萝卜块放入水中煮至熟烂。3.煮熟的萝卜块捞出沥干水分备用。4.锅中加入适量的食用油,放入葱姜爆炒出香味。5.将炒好的葱姜捞出,将萝卜块放入锅中翻炒均匀。6.加入适量的盐、糖和醋继续翻炒,调味均匀。7.炒匀后加入适量的水,盖上锅盖煮沸,转小火炖10分钟,让萝卜更入味。
萝卜怎样做法好吃又简单
功效:
萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素B、纤维素等营养物质。它具有清热利尿、健胃消食、润肺止咳等功效。经常食用萝卜可以提高免疫力,促进消化系统功能,有助于健康减肥。
材料:
1. 新鲜萝卜 500克
2. 盐适量
3. 糖适量
4. 醋适量
5. 水适量
6. 葱姜适量
7. 食用油适量
做法步骤:
1. 将新鲜的萝卜去皮,切成均匀大小的块状。
2. 锅中加入适量的水,将萝卜块放入水中煮至熟烂。
3. 煮熟的萝卜块捞出沥干水分备用。
4. 锅中加入适量的食用油,放入葱姜爆炒出香味。
5. 将炒好的葱姜捞出,将萝卜块放入锅中翻炒均匀。
6. 加入适量的盐、糖和醋继续翻炒,调味均匀。
7. 炒匀后加入适量的水,盖上锅盖煮沸,转小火炖10分钟,让萝卜更入味。
8. 注意火候,煮至萝卜呈现半透明的状况即可。
注意事项:
1. 萝卜炖煮过程中要注意火候,不要炖得太久,避免煮烂。
2. 在炒萝卜时,要用中小火慢炖,让其慢慢入味。
3. 根据个人口味可适量调整盐、糖和醋的用量。
萝卜这道简单的菜品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。希望大家能够尝试使用这个简单的做法来制作美味的萝卜菜品。
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萝卜怎样做法好吃又简单
萝卜怎样做法好吃又简单。功效。萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素B、纤维素等营养物质。它具有清热利尿、健胃消食、润肺止咳等功效。经常食用萝卜可以提高免疫力,促进消化系统功能,有助于健康减肥。材料。1.新鲜萝卜 500克。2.盐适量;3.糖适量;4.醋适量;5.水适量;6.葱姜适量;7.食用油适量;做法步骤。1.将新鲜的萝卜去皮,切成均匀大小的块状。2.锅中加入适量的水,将萝卜块放入水中煮至熟烂。3.煮熟的萝卜块捞出沥干水分备用。4.锅中加入适量的食用油,放入葱姜爆炒出香味。5.将炒好的葱姜捞出,将萝卜块放入锅中翻炒均匀。6.加入适量的盐、糖和醋继续翻炒,调味均匀。7.炒匀后加入适量的水,盖上锅盖煮沸,转小火炖10分钟,让萝卜更入味。