又简单又好吃的小吃

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-03-18 05:39:56

又简单又好吃的小吃

标题：香脆鸡米花；功效。香脆鸡米花是一种简单又好吃的小吃，富含蛋白质和维生素，能够提供身体所需的能量，增强肌肉力量，促进新陈代谢。材料。- 鸡胸肉 200克。- 鸡蛋 1个；- 面粉 100克；- 玉米淀粉 50克。- 深海盐适量；- 黑胡椒粉适量；- 油食用油适量；做法步骤。1.鸡胸肉洗净后切成小块。2.取一个碗，把鸡胸肉放入碗中，加入适量的深海盐和黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。3.另取一个碗，把鸡蛋打入碗中，打散备用。4.在一个大碗中，将面粉和玉米淀粉混合，并加入适量的深海盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。5.将腌制好的鸡胸肉逐一蘸上鸡蛋液，然后再裹上面粉和玉米淀粉的混合物，确保肉块完全被裹上。6.热锅倒入食用油，油温烧至180℃左右。

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导读标题：香脆鸡米花；功效。香脆鸡米花是一种简单又好吃的小吃，富含蛋白质和维生素，能够提供身体所需的能量，增强肌肉力量，促进新陈代谢。材料。- 鸡胸肉 200克。- 鸡蛋 1个；- 面粉 100克；- 玉米淀粉 50克。- 深海盐适量；- 黑胡椒粉适量；- 油食用油适量；做法步骤。1.鸡胸肉洗净后切成小块。2.取一个碗，把鸡胸肉放入碗中，加入适量的深海盐和黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。3.另取一个碗，把鸡蛋打入碗中，打散备用。4.在一个大碗中，将面粉和玉米淀粉混合，并加入适量的深海盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。5.将腌制好的鸡胸肉逐一蘸上鸡蛋液，然后再裹上面粉和玉米淀粉的混合物，确保肉块完全被裹上。6.热锅倒入食用油，油温烧至180℃左右。

标题：香脆鸡米花

功效：
香脆鸡米花是一种简单又好吃的小吃，富含蛋白质和维生素，能够提供身体所需的能量，增强肌肉力量，促进新陈代谢。

材料：
- 鸡胸肉 200克
- 鸡蛋 1个
- 面粉 100克
- 玉米淀粉 50克
- 深海盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 油食用油适量

做法步骤：
1. 鸡胸肉洗净后切成小块。
2. 取一个碗，把鸡胸肉放入碗中，加入适量的深海盐和黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。
3. 另取一个碗，把鸡蛋打入碗中，打散备用。
4. 在一个大碗中，将面粉和玉米淀粉混合，并加入适量的深海盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。
5. 将腌制好的鸡胸肉逐一蘸上鸡蛋液，然后再裹上面粉和玉米淀粉的混合物，确保肉块完全被裹上。
6. 热锅倒入食用油，油温烧至180℃左右。
7. 将裹好面粉的鸡胸肉块逐一放入锅中，用中小火炸2-3分钟，直到金黄色和香脆。
8. 使用漏网将鸡米花捞起，放在厨房纸巾上沥干多余的油份。

注意事项：
1. 在腌制鸡胸肉时，可根据个人口味加入适量的调味料，以增加风味。
2. 炸鸡米花时，待油温达到适宜温度后再放入鸡胸肉块，避免炸糊。
3. 炸制过程中，要经常翻炒，确保鸡米花均匀受热，并且避免过度炸熟。

这道香脆鸡米花简单易做，口感香脆可口，适合作为下午茶或零食。希望大家尝试制作，享受美味。