又辣又好吃的零食简单

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-03-18 05:22:51

又辣又好吃的零食简单

【功效】这款零食不仅辣味十足，而且也非常美味可口。辣味能够刺激胃口，增加食欲，提神醒脑。同时，其中搭配的一些材料，如花生和麻辣调料，富含蛋白质和维生素，对身体健康也有一定的好处。【材料】；- 250克花生；- 适量食用盐；- 适量麻辣调料；- 适量辣椒粉；- 适量香菜叶或小葱花（可选作装饰）。【做法步骤】；1.将花生放入沸水中煮沸，焯水一分钟。然后捞出花生并沥干水分。2.将花生均匀地撒上一层食用盐，轻轻搅拌均匀。3.将搅拌均匀的花生均匀地铺在烤盘上，放入预热至180度的烤箱中，烤制10-15分钟，直至花生表面略带金黄色。4.取出烤盘，待花生完全冷却后，撒上适量麻辣调料，并根据个人口味撒上适量辣椒粉，然后轻轻搅拌均匀。5.最后，将香菜叶或小葱花撒在花生上，作为装饰即可。【注意事项】；

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读【功效】这款零食不仅辣味十足，而且也非常美味可口。辣味能够刺激胃口，增加食欲，提神醒脑。同时，其中搭配的一些材料，如花生和麻辣调料，富含蛋白质和维生素，对身体健康也有一定的好处。【材料】；- 250克花生；- 适量食用盐；- 适量麻辣调料；- 适量辣椒粉；- 适量香菜叶或小葱花（可选作装饰）。【做法步骤】；1.将花生放入沸水中煮沸，焯水一分钟。然后捞出花生并沥干水分。2.将花生均匀地撒上一层食用盐，轻轻搅拌均匀。3.将搅拌均匀的花生均匀地铺在烤盘上，放入预热至180度的烤箱中，烤制10-15分钟，直至花生表面略带金黄色。4.取出烤盘，待花生完全冷却后，撒上适量麻辣调料，并根据个人口味撒上适量辣椒粉，然后轻轻搅拌均匀。5.最后，将香菜叶或小葱花撒在花生上，作为装饰即可。【注意事项】；

【功效】这款零食不仅辣味十足，而且也非常美味可口。辣味能够刺激胃口，增加食欲，提神醒脑。同时，其中搭配的一些材料，如花生和麻辣调料，富含蛋白质和维生素，对身体健康也有一定的好处。

【材料】
- 250克花生
- 适量食用盐
- 适量麻辣调料
- 适量辣椒粉
- 适量香菜叶或小葱花（可选作装饰）

【做法步骤】
1. 将花生放入沸水中煮沸，焯水一分钟。然后捞出花生并沥干水分。
2. 将花生均匀地撒上一层食用盐，轻轻搅拌均匀。
3. 将搅拌均匀的花生均匀地铺在烤盘上，放入预热至180度的烤箱中，烤制10-15分钟，直至花生表面略带金黄色。
4. 取出烤盘，待花生完全冷却后，撒上适量麻辣调料，并根据个人口味撒上适量辣椒粉，然后轻轻搅拌均匀。
5. 最后，将香菜叶或小葱花撒在花生上，作为装饰即可。

【注意事项】
1. 烤花生的时间可以根据个人口感来调整，如果喜欢更脆口一些，可以适当延长一下烤制时间。
2. 在撒上麻辣调料和辣椒粉的时候，可以根据个人喜好来调整辣度，增加或减少的量。
3. 在烤制过程中，要注意定时翻动花生，以免出现烤焦或不熟的现象。

这款辣味零食既能满足你嘴巴的味蕾需求，又能增加食欲。不过，食用时应注意辣味过重会对胃部产生一定的刺激，所以食用量要适度，不宜过多。希望你能够享受这款又辣又好吃的零食！