鸽子补血汤的做法

鸽子补血汤是一道滋补养颜的汤品，下面是一种常见的做法：

所需材料：
- 鸽子肉：1只
- 红枣：适量
- 黑木耳：适量
- 红糖：适量
- 姜片：适量

做法：
1. 鸽子肉提前用清水洗净，切成块。
2. 将洗净的黑木耳用热水泡发，剪去根部，切成小块。
3. 红枣洗净去核备用。
4. 热水烧开，将鸽子肉放入热水中焯水2-3分钟，煮沸后捞出沥水备用。
5. 锅中加入足够的水烧开，放入鸽子肉、红枣、黑木耳和姜片。
6. 用中小火煮20-30分钟，去掉浮沫，加入适量的盐和红糖调味即可。

鸽子补血汤通常在一些特殊的情况下食用，比如营养不良、贫血、产后恢复等。如果有补益调养的需要，请先咨询医生的建议。

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