胃不好吃什么菜好

如果胃不好，可以选择一些清淡易消化的菜品，同时尽量避免油腻和辛辣的食物。以下是一些胃口不好时适宜食用的菜品：
1. 清淡蔬菜：例如蒸或煮的白菜、青菜、油菜等。
2. 温热食物：例如豆浆、稀饭、粥等容易消化的食物。
3. 少油少盐的蛋类：例如蒸蛋、水煮蛋等，适合胃口不好的人享用。
4. 清汤煮肉：例如清蒸鱼、清炖老母鸡等，可以提供蛋白质和营养，同时不会给胃造成负担。
5. 水果：例如苹果、香蕉、梨等，这些水果富含纤维和果胶，有助于胃肠道蠕动，促进消化。
6. 蒸或煮的海鲜：例如蒸鲈鱼、水煮虾仁等，具有清淡口感，且富含蛋白质和微量元素。
7. 汤：例如白萝卜炖猪骨汤、鸡肉胡萝卜汤等，汤类食物有助于增加饮食的丰富性，同时也能促进胃肠道的消化吸收。

注意：以上只是一些建议，请根据个人的胃口状况和医生的建议进行选择。如果胃口不好持续较长时间，建议及时就医。

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